喜欢的事，即刻去做

早安

今天将闹钟调到了凌晨4点35分，可在醒来之前似乎梦见一大群忽大忽小的狐狸，大若牛仔，小如狡兔，个个悠闲自在，旁若无人的样子。梦境中醒来，可见睡眠并不怎么好。

既然如此，自己又何必这般执着呢？今天是微调作息的第二天，身体还是挺抗拒。昨晚九点半，边练习正念冥想，边卧枕入眠。只是感受呼吸的节奏，依然缺乏睡意。或许是冥想功夫尚浅，亦或提前半小时入睡还不适应，反正躺老半天等不来困意。

今早醒来，多半是闹钟的功劳，况且深度睡眠也少。早睡早起身体好，这样睡觉真的好吗？我心里有些迟疑。

这次微调作息，只为早起写作加跑步，比以前多出半小时练笔时间。来驻地后，闲时明显多了，总想做些自己喜欢的事情，为此花更多时间和精力。时间从哪来？不可能挤占工作，上班摸鱼。唯有下班后去做，合理安排业余时间。

就这点小心思，身体怎么就不懂呢！

最近我重读《高效能人士的七个习惯》，书中提及不少由内而外造就自己的学问，可想复制到自个身上，真没那么简单。

可能自己急了点，得让身体有个适应过程。心里喜欢的事情，该做还得做，即刻去做。

当我手捧厚厚的《红楼梦》时，看见书中小如蝼蚁的文字，心里不由得想，字这么小、书这么厚，如果人老了，还能看吗？

时光飞逝，岁月无情。趁自己还未老，时间正好，多些时间去做喜欢的事，有益的事情，不是更好吗？

每天早起，打开电脑徜徉在喜欢的文字里，然后穿上跑鞋，出门运动，从奔跑中汲取前行力量。一静一动，以前有想过却未曾主动。这回老天爷给机会，自己又怎能错过？一下子多出许多闲时，几乎晚上没加班任务，可以去做喜欢的事情，由内而外、造就自己。

不为模糊不清的未来担忧，只为清晰可见的现在努力。每天早起，可以晨跑，可以写作，还可以发呆，什么都不想，什么都不做，只要心中欢喜，便要努力，即刻去做。不为什么，只愿在此生遇见更好的自己。