这不是一个笑话,但确实是想让你开心的。
01
清朝有位官员,患有抑郁症,多方寻医问药,吃尽药苦,都未见效。一天,他因公坐船经过山东台儿庄,地方官员便推荐当地有名的老中医为他治病。 老中医诊脉后说:“你患了月经不调症。”官员一听,顿时大笑,认为他是老糊涂了。以后他每想起此事,就要大笑一阵,天长日久,他的病竟自己好了。
过了几年,该官员又经过台儿庄,想起那次看病之事,特意来找老医生,想取笑一番。老医生说:“你患的是精神抑郁症,无什么良药可治,只有心情愉快,才能恢复健康,我是故意说你患了月经不调症,让你常发笑。”官员听后,恍然大悟,对老中医佩服得五体投地。
谁能想到,尝尽世间苦药未能除病,笑过“月经不调”竟然康复。
对于抑郁症一类的精神疾病,愉悦的心情让患者身心放松,从繁重的体力脑力劳动中解脱出来,如同置身于春光明媚的青青草地,给心沐浴阳光,细嗅清风,身体机能自然而然的向着积极地方向发展,如神来之笔,药到病除。
世界卫生组织(WHO)发布:健康有四大要素:其中积极乐观的心态占了60%,均衡的营养占了20%,充分的休息10%,合理的运动10%.
可见,心情愉快才是保持健康的第一要素。 良药何必苦口,心情愉悦才是世间最好的良药。
02
大冰在他的《我不》一书中讲到一个真实故事,他的那位江湖兄弟,人到中年还过着社会人的生活,突然一天,得到一个噩耗:母亲患了癌症,已是晚期,七尺汉子第一次崩溃了。见不得老妈化疗遭罪,连通老爸,带着老妈逃离医院,去环游世界。就这样,他带着光头老妈,游过了大半个中国,难驳兄弟盛情,又跑去了俄罗斯和金三角,病痛中的母亲心情大好,唱歌下厨红光满面,每天开心愉快的已将生死看淡。后来,出乎所有人的意料,复查结果癌细胞消失,老太太痊愈了。
浪子回头的儿子,给老妈开了一剂心情愉悦的良药,歪打正着的将生命垂危妈妈从死神手里抢了回来。
根据中国疾病预防中心官方微信近日公布的信息,2018年我国恶性肿瘤新发病例380.4万,相当于平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7人被确诊为癌症。庞大激增的数字后面,这个社会人们焦躁、压抑、烦恼的情绪值得深思。那些心情脆弱、焦躁,喜欢压抑自己情绪的人更容易让疾病缠身。 身体的疾病有很大一部分原因来自情绪。而癌症的发生,除了遗传、饮食和环境等外部因素,情绪占了很大的比例。
03
现实中,很多经历过死忙边缘或者面临死亡的的人,恍然醒悟,看淡一切,抛开俗世,想开了,放下了,心情愉悦反而自己解救了自己;也有很多患者其实所患疾病并无大碍,但是由于无法想开看开,整天提心吊胆、心情郁闷才导致疾病无法康复甚至死亡。
很多人不能掌控自己的心情,认为保持心情愉快很难做到。其实反过来想想无非是放下想开四字。
将人生格局放大,不争,不妒,不计较,不抱怨,不畏将来,不念过去。
愉快的心情不仅给我们带来轻松的生活氛围,还能让我们有非凡的记忆力和决断能力,在愉快的心情下,我们更加自信,更加美丽,思维敏捷,自带魅力。
人这一辈子,很难一帆风顺,怎么都是过,与其皱着眉头过,不如放松心情愉快的活!
人生不易,善待自己。
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