成年人的世界不需要自我怜惜，挺住意味着一切

成年人的世界不需要自我怜惜，挺住意味着一切

也许我们每个人都曾在深夜痛哭，怜惜自己一路走来的不易，慨叹生活的艰辛。

天亮了，擦干眼泪，还得继续向前。

生活并不会因为自我怜惜而变得更加柔软和美好，该面对的事情依然横亘在眼前。

成年人的世界都不容易，因为一旦我们走入社会，很多事情都需要自己承担。

01

我的朋友阿雅，刚刚倾尽全家之力，在深圳南山区买了一套40多平米的小房子。

贷款还了三个月，就遇上公司裁员，她失去了工作。

我出差去深圳，她正待业在家，看见我笑眯眯的，热情地带我去吃蒸海鲜，邀请我去她新买的小房子住。

如果不是深夜看见她盯着电脑默默流泪，我还不知道她刚丢了工作。

她红着眼睛对我说：“怎么办啊？雨，我下个月还要还八千多的房贷？家里已经没钱了。”

“我卡上还有几万，我先打给你吧！”我握住她的手。

第二天她带我去海边玩，接到了父母的电话，她丝毫没有透露出自己没了工作的事情，电话里岁月静好。

走的时候，她拒绝了我的帮助，说她已经申请了银行短期贷款，要逼自己一把，尽快找到新工作。

看着她穿着白裙子挥手送我离开的纤细身影，我的眼睛有些湿润，她再也不是大学那个手机丢了就哭着给爸妈打电话的小姑娘了，我们都已成年。

02

最近我一个很好的初中同学东仔突然在微信上找我借钱，一开始我以为他被盗号了，因为前年他刚跟朋友合伙开了一家新媒体公司。

开业的时候请了很多相熟的朋友去捧场，当时我因为有事没去，但从他朋友圈发的状态来看，公司发展的很不错。

后来他又跟朋友开了专卖山林生态鸡和鸡蛋的淘宝店，看起来也是风生水起的样子。

最后一次见他，是在他女儿的百日宴上，当时酒店里高朋满座，他的新公司正在高薪招聘工程师。

让我这个靠工资的生活的人特别羡慕，觉得创业真好，自己当老板好惬意。

他找我借钱的时候也没说做什么用，后来才从其他朋友那里得知他们的新媒体公司倒闭了，淘宝店也经营得不顺利。

他创业的启动资金是找人借的高利贷，现在钱还不上，天天有人去他家里追债。

他媳妇生完宝宝就在家待着没上班了，现在的他只能到处借钱还高额的利息。

因为房子刚装修，我身上也没有多少钱，有朋友劝我不要借钱给他，但我还是借了他一万块，并跟他讲什么时候有什么时候还。

后来听到他的消息，听说他现在找了一份工作，晚上又干了一份兼职，还经营着一家小吃店。

也还在找朋友和同学借钱，生活不易，但他并没有像有的人一样借钱之后消失在人海，而是很努力的赚钱养家，也在尽量还钱。

03

人生在世，总会遇到很多磋磨，尤其是成年以后，我们需要承担的更多。

曾经的我，遇到一点问题和困难就很容易陷入自我怜惜中，远不像我的朋友阿雅和东仔现在那么坚强。

曾经的我因为深夜胃痛，给朋友打电话痛哭流涕，因为工作成果被他人署名，气愤难当，给父母打了好几个电话，害得他们下班后奔波几十公里来看我。

自我怜惜使我变得非常脆弱，身体的一丁点儿疼痛和生活的磨砺、工作的繁杂，都会让我情绪暴躁。

有时候我觉得自己像一只被剥了壳的蜗牛，遇到生活的风雨，只会缩在墙角哭泣，指望着上苍的拯救和家人的帮助。

更糟糕的是，自我怜惜，让我更容易忽视自身的问题而对他人产生怨怼情绪。

自我怜惜，“自”开头，是一种我们主观上的感受，自我怜惜之后往往伴随着自伤和自怨自艾。

这一切主观的感受，除了放大自己的负面情绪，让身边的家人和朋友担心，并不会对别人和世界产生任何影响。

也许你等闲平地起波澜，心中上演了史上最悲伤大戏，在别人不过是风吹即散的一抹浮云。

作为一个成年人，我们应该自己的情绪自己消化，而不是放大自我怜惜的情绪，自我消耗。

当我意识到自我怜惜对于觉察和改善自己的处境毫无益处，而且会对家人、朋友造成困扰，让自己错过成长之后，我开始放弃了自我怜惜这种无益的情绪。

曾经看见一句话：“悲伤是一种懒惰。”
自我怜惜何尝不是一种懒惰和对生活的逃避。

面对生活的困境，我们只有一步步依靠自己走出去，因为越是长大，身边可以商量和依靠的人越少。

慢慢的我们就成为了家庭的中坚力量，成为父母和孩子的依靠。

面对人生的低谷，我们绝无躺下的资格，只有咬牙挺住，胆大心细，寻找一切可以向上的路径。

只有走出低谷，才能慢慢回望曾经谷底的人生。

已经成年的我们，必须披坚执锐，放弃无用的情绪，才能为自己所爱的人披荆斩棘，一路前行。