从去年年底开始跑步，伴随着寒冬的早晨，伴随着日出，伴随着渐渐多起来的亮灯，直到现在，想想那段时光挺美好。水系️都已经结冰，哈出的都是白气，就这样，没想到，我坚持下来了。
跑步这件事
特别幸运可以有这么一片水系公园，安静、干净的地方，可以跑步；特别幸运可以走上跑步这条路，了解跑步这件事。
说起了解，之前都是瞎跑，为了跑而跑，直到现在也是，只是为了跑够公里数而跑，都没有深入了解，应该怎么跑，什么样的跑姿是正确的，也没有进行力量型训练，所以成绩也就没有太大的突破。
今天太马抽签的结果出来了，中签，要好好备战太马，上次半马的成绩230，这次的目标是220，比上次提升10分钟。这段时间要好好练习，这个月的目标是跑够100km，平均速度在6:30内。
昨天买上运动手表了。不能枉费了我的手表。加油跑步！
希望用正确的方式，来参与活动。
说说跑步、美容、健康、减肥这四件事。 首先跑步是为了健康，是为了让自己越来越好。因为自从五一跑步以来，很明显自己的...
2016年，开始练习跑步。那是一个清晨，郊外的空气很好，外面一片漆黑，一个人站在门口，有点犹豫，老爸跟着出来，说：...
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跑步，一项让人又爱又恨的运动，爱它让自己的状态变的更好，释放了压力；恨它是因为不能坚持，跑步多次，总是半途而...
喜欢跑步，喜欢一个人围着操场一圈又一圈的挥洒汗水，耳机里的音乐响起，这是我一个人的世界。 最开始跑步是因为想减肥，...
看完村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》后，我开始跑步了。我喜欢村上春树，不因他是著名作家，而因他让我有些亲切感...
上初中的时候，仗着瘦，高，灵活，光荣入选校队！哈哈，没错，小时候的我不仅头脑发达，成绩永远前三外，还四肢发达，爱跑...
跑步 这是一个让很多人无奈的一个词。大家都知道做这件事情的意义，但大家都很难去坚持做下去。 刚开始的时候都很有激情...
我是青葱，我喜欢读书，希望能影响更多的人和我一起读书。 今天晚上刚跑完十五公里，感觉有点累，原本是不想写文章的，但...
村上春树在他写的《当我谈跑步时我谈些什么》一书中开篇提到：“真正的绅士不会在大庭广众之下喋喋不休的谈论自己...
本文标题：跑步这件事
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