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做到这点,全职妈妈逆袭成功

做到这点,全职妈妈逆袭成功

作者: 一只炸毛的刺猬 | 来源:发表于2019-08-17 07:30 被阅读19次
    做到这点,全职妈妈逆袭成功

    作为一名全职妈妈,最大的感受就是,一天24小时,围着孩子团团转,没有自己的时间。

    想拿出一段时间来学习,做自己的事情,是一种奢侈的享受。

    但时间是公平的,给每个人的都是24个小时,为什么有的宝妈可以一边带娃一边把自己的生活过得有声有色,而我们却只能不停的抱怨,抓狂。

    原因其实很简单,他们掌握了有效利用时间的方法,利用有效的时间做有效的事情,过得当然是有效的人生。

    做到这点,全职妈妈逆袭成功

    全职妈妈也是一名管理者,她得管理孩子还得管理自己,她最应该做的是管理时间。

    说说我吧,刚开始那会儿,儿子天天晚上睡觉很晚,十一点之前睡觉是少数,好不容易睡下,一觉醒来就七八点了,起来吃个饭,收拾下屋子,儿子就醒了。

    给他穿衣服,洗脸,吃饭,都顾不上洗碗,他就要出去,陪他出去。

    回来到了午饭时间,和他忙忙碌碌吃完一餐,终于可以歇会儿,眼睛还得盯着他,以防玩出新花样。

    到了下午三四点他才睡觉,我也累了,也睡觉,一睡就是两三个小时,起来又到了吃饭时间。

    吃完饭是陪玩时间,你要是敢拿起手机,他立马跑到你身边来,要看。

    一整天都是忙忙碌碌,那段时间,最需要的就是白天那两三个小时的睡觉时间。

    这样才有精力来应对接下来的时间。

    用不了几天,就会被这样每天千篇一律的生活给打垮,我需要做出改变,需要有自己的生活。

    做到这点,全职妈妈逆袭成功

    日本作家柳比歇夫,他一生都在严格的记录自己的时间,我受他感染也开始记录自己的时间。

    尝试过软件,但是我经常是点开了某一事项的计时,临时被琐事一打扰,就忘记了点结束。

    好记性不如烂笔头,我开始有意用笔记录自己的时间,最主要是记录做完一件事需要多长时间。

    比如写作,我最少需要三十分钟,最多五十分钟。

    快速的洗碗收拾屋子需要三十分钟,如果把家都给收拾一遍需要五十分钟左右。

    读完两本领读书目,需要四个番茄钟,也就是一个小时四十分钟。

    这里用番茄钟是因为25分钟就可以算是一个整段的时间了,即使被打断了,下一次,我们也可以接着开始。

    这样可以很清楚的知道自己做一件事需要几个番茄钟,下次我们就可以根据时间来安排自己可以做的事情。

    全职妈妈可以利用的无人打扰的时间,只有孩子没睡醒之前,也就是大早上,和孩子白天休息之后,和晚上睡觉后。

    对我来说,只有早上他没起床前和白天睡觉的那段时间,因为到了晚上,我也没有精力再继续战斗了。

    利用好这两段时间,一天差不多可以有五个小时的独处时间,早上我六点起床,差不多九点儿子才会醒,下午三点多睡觉,到六点左右醒,我还可以小睡一下。

    做到这点,全职妈妈逆袭成功

    全职妈妈们可以根据宝宝的作息给自己腾出五小时的时间来,这样最少有十个番茄钟,用这整段的时间来做那些提升自我的事情,千万不要用这么宝贵的时间去收拾屋子,打扫卫生,太浪费了。

    我会在每天晚上睡觉前收拾屋子,拖地,洗衣服,这段时间孩子可以独立的玩一会儿,我会把这些都做完,儿子可以看见一个做家务的妈妈。

    锻炼身体这件事也是和儿子一起完成的,他看到我在运动,他也要摆出姿势,虽然会时不时的捣乱,但孩子能看到一个爱运动的妈妈。

    当孩子一个人也玩得很好,你可以看看书,看多少不重要,哪怕只能看一行字,也是进步,孩子看到的是一个爱阅读的妈妈。

    当你这样做了之后,有时候,会感觉好无聊,怎么没有事情干。

    所以全职妈妈,拥有自己的生活也不是梦,如果你还是被一些事情给挤压的没有任何的时间,不妨问自己三个问题?

    第一个问题,这件事儿,如果我不做,会有什么样的结果。

    拿洗衣服这件事儿来说,带孩子后自己的换衣服速度和孩子的换衣服速度,导致时时都有脏衣服,如果还是坚持一有脏衣服就去洗,那一天也被洗衣服给累死了。

    问问自己,如果我不洗,我还有衣服穿吗?孩子还有衣服穿吗?

    答案如果是,孩子快没衣服穿了,再问问自己,一定要现在去洗吗?可不可以选择在另一个时间。

    第二个问题,这件事儿,如果别人代做,会有什么影响?

    以前,我总是亲力亲为,孩子吃的喝的都自己来,辛苦做好,孩子也吃不了几口,也不愿意把这项权利交给别人。

    我试着放手,让婆婆来做,结果就轻松了不少,也没有自己想象的那么多问题,很感谢婆婆。

    第三个问题,我们有没有浪费别人的时间,有时候,我们会带娃出去串串门,这时候,就要留心,他人有没有要做的事情因为你的到来而被打断。

    时间如此宝贵,不要侵占他人的时间才是。

    问完这三个问题,我们又会多出来一点时间,来陪孩子玩耍或者做点自己的小时。

    每个妈妈的情况不同,但相信我们可以找出适合自己的方法。

    全职妈妈,不要被这个标签所困扰,我们也可以活出自己的精彩,过好自己的人生,还得感谢孩子,因为是他们,我们才学会了高效利用时间,高效做事。

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