读《正面管教之“积极的暂停”》有感

时间 : 2018年7月22日

内容 : 正面管教之“积极的暂停”（65——69页）

感悟 :

      不同阶段人的身心发展规律不同，然而我们又都是独立的个体、复杂社会的人，因此不同阶段的不同个体从纵向来说在某些方面又有着共同点。基于此，我们可以通过研究我们自己，使得出的结论对教育孩子有所启迪。

      我们会生气。我们会对某个情形感到绝望和无能为力。严厉的批评或侮辱以及其他的伤害会让我们感到不安和丧失信心。我们会为不公平或是错误的事情而愤怒。

      感觉好才能做得好。愤怒对储存它的容器所造成的伤害，要大于对其宣泄对象所造成的伤害，我们需要让自己冷静下来，直到生气的感觉消失。你可以在公园的石子路上走一走（真得很舒服）、读一本书、在摇椅上沐浴阳光等。积极的暂停时间会带走你一部分的不适。剩余的不适不会对你理智地处理问题构成威胁。

        同理，对于孩子来说 : 一个积极的暂停是他（她）所需要的全部。带着你的孩子们去制定一个能达到积极暂停目的的积极暂停计划。你们需要解决这些问题 :

1、人们生气时会发生什么?

2、受到惩罚后怎样的感觉?让他们感觉更好了吗？让他们想做得更好了吗？如果这样，他们的自尊和自信付出了什么代价？

3、怎样和在哪里度过这段时间?（这会使你建立一个大家都认可的积极暂停区。）

4、实用积极暂停区应遵守哪些原则。

5、如果全班的学生都需要积极的暂停，室外的静走会是一个不错的选择。

6、怎样解决学生不想做暂停，或是滥用暂停、或是把暂停看作是对参与课堂的一种替代的问题。

（对于以上的问题的讨论，“世界咖啡”或许是一个不错的选择。对于这个建议要感谢我的培训老师。）

需要注意的是:不要把暂停用作一种惩罚。“你好好想想你都做了什么?”会让事情变得更糟糕。

在需要的时候，你可能想告诉孩子们:“我现在太生气了，无法处理这个问题。我需要做一次积极的暂停，以便冷静下来。”

读《正面管教之“积极的暂停”》有感