美文网首页
球操—感受不一样的运动

球操—感受不一样的运动

作者: 崴崴 | 来源:发表于2017-02-19 09:56 被阅读8次

昨天是第二次上球操课,虽然有些累,中间由于自己手臂的力量不够有些动作无法坚持不过还是尽量的做到最大的极限,怎么说呢比第一次好很多很多,今天早晨起来除了手臂有些酸痛其它的一切都还好,用这记录下每次上课的不同感受。

相关文章

  • 球操—感受不一样的运动

    昨天是第二次上球操课,虽然有些累,中间由于自己手臂的力量不够有些动作无法坚持不过还是尽量的做到最大的极限,怎么说呢...

  • 塑形球课,悄么么来了一位呆萌男学员

    今天健身房的操课是我喜欢的塑形球课,运用瑜伽球和瑜伽垫进行有氧运动和无氧运动。强度中等偏上,不是很累,但是也能酣畅...

  • 2018.9.25运动打卡

    运动项目:哑铃操 运动时间:30分钟+拉伸 运动感受:一周真快,又循环到哑铃操。今天用的小哑铃,前天有点受凉,肩颈...

  • 2018.9.10运动打卡

    运动项目:郑多燕哑铃操+拉伸 运动时间:31分钟+拉伸 运动感受:休息一天之后再练哑铃操,肌肉的力量似乎比连续做要...

  • 生命不息,运动不止,让自己越来优秀吧

    生命在于运动,但是发现自己怀孕之后,就运动的少了,羽毛球、健身房的各种锻炼还操课都停了..... 感觉没有运动与健...

  • 奔跑吧,生命

    生命在于运动,从小时候我就喜欢运动,谈不上是运动健将,也是运动爱好者。跑步,做健身操,瑜伽,蓝球,排球,跳绳,...

  • 2000个羽毛球

    生命在于运动,每天都要运动一下,要么是跑步,要么是打羽毛球。通过打羽毛球,让我也领悟了不一样的人生,打羽毛球就如同...

  • 2020.75次

    球操课

  • 8.14日 打球的快感

    运动的快乐。 体育的快感。 留了一身的汗的感觉真的是太爽了,我已经很久没有感受到这种不一样的快感了。打完球感觉就像...

  • 2018-07-15

    行为:运动、步行、准备看完球塞再睡。 感受:没有纠结、通畅、满足 时间:阅读50分钟、运动半小时...

网友评论

      本文标题:球操—感受不一样的运动

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/chtjwttx.html