生命在于运动，每天都要运动一下，要么是跑步，要么是打羽毛球。通过打羽毛球，让我也领悟了不一样的人生，打羽毛球就如同走人生的马拉松一样，要靠着自己的专注力，耐力，勇气和有志同道合的人出发的，过程中需要好的心态，不断进步，保持学习的态度。
一开始是和三姨一起打羽毛球，我们连续打到了119个，原以为是最高记录。后来和表弟一起打羽毛球。
一开始说要挑战119，经过几次磨合，打到了200，然后把目标定到了500！说说而已的目标，我们挑战了4个多小时。断断续续打到300，480，491。总共打了2000多个。虽然最后天黑了，我们以491结尾了，但是我们的精神让我受益匪浅，有了很多感悟
第一，专注力和注意力
在打球的过程中，你要一边控制力度，一边精准接球，一边数数，尤其是维持一直打400多个球的时候，过程中手会酸，眼睛会恍惚，注意力会慢慢不集中，数数的时候还要动脑子不要输错。很多次数数都错了，还有打着打着就想其他事情去了，又要把自己拉回来。过程中，维持一个动作打球，还会笑场，一笑场就紧张，然后就会失败，然后又需要重新调整注意力重新开始。
第二，耐力
一开始就想一蹴而就，一下子就达到500目标，可是实现的过程不是这样的，需要两个人不断调整力度，默契配合，两个人都要有达到目标的决心和耐力，还有控制笑场的能力。
第三，找对人
当中途我和弟弟打了一次，跟他的目标是100个，但是他打了一下就放弃了，说了很多遍只要100就行，但是他说他控制不了力度，做不到。后来还是和表弟继续打球。想想这也和平常做事一样，过程中找对人也很重要，两个人需要有共同的目标
第四，重新开始的勇气
每次到了300或者400断了，然后又需要重新开始，想着太难了，又要重新开始，但是想着目标就不会放弃，也想想人生，有多少次可以重新开始，过程中把握好自己的时间和精力，照顾好每一个球，就不会浪费了，也对得起自己的时间
人生不设限，相信自己可以就一定可以，根据自证预言的原理，你相信自己能成功，并且持续不断的努力，一点一滴积累，就一定会成功。过程中需要花很长的时间去磨炼，去提升，这是必然规律，所有好的东西都值得等待，需要长期去投入的。可是那又怎么样呢？修炼自己是一辈子的事情，让自己的人生没有遗憾就行了。而且虐自己的过程也很爽，看着自己的思考方式在慢慢变好，分析判断能力也越来越强，是真的很开心。
不是因为不是普通人就想法不一样，而是一开始想法就不一样，才变成不是普通人的。保持终身学习，思考的习惯，活到老，学到老，人生这场马拉松，我相信自己可以跑的很精彩！
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