今天的你想让我知道什么《一》

准备写这个系列的文章，主要是为了每天更多爱自己一点，也是给自己一点复盘的时间。

今天的你想让我知道，昨天去游泳了很好。中间有两个礼拜没有锻炼，身体松懈了很多。以前差不多6-7次的锻炼坚持的很好，但一种中断，恢复起来却有点吃力。昨天是恢复的第一天，一个人在游泳池游泳，差不读游了15个来回。泳池人很多，但并没有影响到我的心情，我采用的是蛙泳，没有很累能很好的坚持。

今天的你想让我知道，最近几天感觉到困意就能放下手机很好。以前有过虽然很疲惫但是还是拿着手机，以至于让自己睡的更晚。最近几天突然意识到睡眠是最重要的事，当我感觉到困意我就把手机放下了，然后慢慢的睡着，有时候也会有睡不着的情况，但是没有再拿起手机。让身体掌控着睡意，能尽量早一点睡觉的能力很棒。

今天你想让我知道，最近都有做早餐很好。家里的鸡蛋太多了，因此每天早上都是鸡蛋，今天还尝试了炖蛋但是只放了一点盐跟油，因此不怎么好吃，囧，不过失败是成功之母，生活里很多事只要多尝试还是能做好的。以后有机会可以多做做饭，做做菜，让吃的好一点。吃点健康的又好吃的食物是人生一大幸事。