每次去上普拉提课,我都会划水。
时间花了,钱花了,没有效果,是因为我没有努力。
一些身体上的苦,真不是那么好吃的。很多动作因为没有力量,只能去划水,去偷懒,去敷衍。
教练说,可以比别人少做几个,但是要把动作做标准。
说好了要坚持每天日更不划水,但是还是不知道写啥,之前每天也很忙,为什么没有这种感受呢? 好像问题不在时间上,而是心...
4点多吃的年夜饭,饭后打了一会儿打羽毛球,天色渐晚,整好拿出提前买好的烟花,点燃,丫头拿着烟花舞起来。 玩了半小时...
2020年2月11日 亡羊补牢为时不晚 今天差点断更的小朱来水文啦 划水中,划水中,划水中,划水中,划水中…… 干...
普拉提(Pilates) (PilatesMethod),即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休...
普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method),即"普拉提"(或称"普拉提技术")。是以德国人约瑟...
普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method),即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟...
东阳国际普拉提训练中心全职教练:Sarah 从业资质:美国女子健身协会孕产普拉提培训中瑛普拉提解剖培训中瑛普拉提垫...
为什么?为什么? 普拉提是个什么鬼?慢慢道来: 普拉提(Pilates)是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立、...
作为一名普拉提老师,常常被问到一个问题“普拉提是什么?”,今天在此简单的介绍一下普拉提。 百度百科上对普拉提的定义...
普拉提,听起来就很高级,练起来,也很高级。 虽然还是一个普拉提小白,但是除了垫上普拉提,还练习过普拉提大器械,有万...
本文标题:划水的普拉提
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/chxrndtx.html
网友评论