每次去上普拉提课,我都会划水。
时间花了,钱花了,没有效果,是因为我没有努力。
一些身体上的苦,真不是那么好吃的。很多动作因为没有力量,只能去划水,去偷懒,去敷衍。
教练说,可以比别人少做几个,但是要把动作做标准。
本文标题:划水的普拉提
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