李明然读书打卡798天 2021/6/24《建构解决之道》②

李明然读书打卡798天 2021/6/24《建构解决之道》②  P239-240

（1）以应对问句，发掘生命宝物

面对处在危机或高情绪中的当事人，咨询师可以尝试引导他们觉察生命中既存的力量及资源，以让当事人的自尊、能量感及希望感提升时，当时才比较容易跟随奇迹问句，并描绘与想象所要的目标与愿景。盼望，是需要能量承载的。创造希望与判断当事人的状态，即是咨询师的智慧所在。

应对问句的应用，即是提升当时能量的最佳媒介：

你是如何熬过来的？

你是怎么能撑这么久的？

你如何使情况没有更糟？

曾做了些什么来帮助自己？何以愿意？何以能够？

在这么慌乱的情况下，你是怎么帮助自己来到这里的？

在这件事情中，最令你感到困难的是什么？你又是如何度过的？

应对问句，对于觉得自己已经被危机事件所淹没的当事人来说特别有意义。应对问句也是探究既存例外的一种形式。

应对问句非常难得的是，他不仅暗示当事人已发现、已做到一些有用的方式，还可以开始去适应因危机或创伤事件带来的影响与生活。

应对问句帮助当事人充分觉察、探讨与了解自己自发而为的行动，这往往可使当事人发现自己已在”复原”的路上。