原料:鲜百合、粳米各50克,赤小豆100克,金银花30克,蜂蜜适量。
做法:鲜百合掰瓣,洗净;金银花、赤小豆、粳米分别洗净。锅中倒入适量水,放入金银花、赤小豆、粳米、百合熬煮成粥,关火,待温热时调入蜂蜜即可。
功效:百合赤豆粥有消水利湿、消肿解毒等功效,适用于痛风急性发作期作调养之用。
原料:鲜百合、粳米各50克,赤小豆100克,金银花30克,蜂蜜适量。
做法:鲜百合掰瓣,洗净;金银花、赤小豆、粳米分别洗净。锅中倒入适量水,放入金银花、赤小豆、粳米、百合熬煮成粥,关火,待温热时调入蜂蜜即可。
功效:百合赤豆粥有消水利湿、消肿解毒等功效,适用于痛风急性发作期作调养之用。
本文标题:改善痛风喝降酸粥4-百合赤豆粥
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