买了笔记本电脑的时候，听一个对电脑了解很多的朋友说，风扇基本没什么用，我没有买风扇。
每次用的时候，电脑都会发热，摸着温度很高，心里还是有点担心。又咨询了其他朋友，说是风扇可以的。
于是下单买了一个风扇，用很长时间，刻意去摸电脑的键盘，基本不热。
以前听健身的朋友说，瑜伽都是假的，骗人的。我信了。想起19年遇到的一个朋友，她坚持练瑜伽动作一年多，跟着电视上的健康栏目，我看着觉得她气质很有一种由内而外的柔。
后来，自己练了两个瑜伽动作，发现确实拉伸效果很好。
现在我通常做两个动作：单腿站立和手背后合掌。
手背后合掌是最近刚刚加上去的。刚开始手抬的低，现在已经高些了。
这样练大概两分钟或者更久，肩颈很舒服。
我不由对老公感慨说，原来瑜伽不是骗人的啊。
很多事情不是由耳朵判断的，实践是检验的关键。
读书的时候，我不知道自己哪里的看法，对于那些经典著作，打心里觉得一定言过其实。它们哪有像前人说的那样好，什么值得一读，真读下来，会有那么好吗。
怀着这样的想法，我那些年不知道读的什么书。
如今，我读了《自卑与超越》，发现我很喜欢的作者李雪老师的很多看法有它的影子。读的时候，默默在心里说，呀，不亏是心理学大师，写的就是好。
为了找出例子，我去翻了翻自己的朋友圈，找到了当时的截图，看到了下面这段话：
比如，他说让疯子或精神病人随意发泄吧，这也许是治疗的好方法。
我翻了翻之前的内容，心里有些小得意，嚯，我写的还不错呀。三颗牙傻笑表情呀。
正如后来读到的一句话，了解历史，是为了解放，走向未来。
我这两年来一直都在做的就是，不断挖掘曾经的生活片段，用现在的自己来赋予它新的意义。
如果说我都学了些什么，具体说也没什么，就是我会活在当下，与其他人与事想融了，不会深陷负面情绪中，一直回不过来神了。
这大概也是007不出局带，李雪，周子老师等，带给我的东西吧。
真是没想到，我们已经坚持了两年多了，每周一篇文章，而我在这期间，好多天都是每天一篇。
站在18年10月初的时候，我大概没有想过自己会坚持到现在吧。
记得当时想的是，反正就是不知道如何缓解无边的焦虑，那就做一件小事，记录下来，当成成功日记。
真是没有想到，时间悄悄流逝，蹲在光阴的河边，我发现自己越来越清晰美好起来。曾经缠绕在心头，蒙在心上的霾一点点散去，我像那原本就发光的太阳，渐渐从暗沉沉的云层里透出光来。
莫名发现，不管我原本想写什么，写着写着就会转到自我的这个主题上，那就躺平接受吧，就酱。
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