《一切都是最好的安排》是一本自我修行来化解和消除一切痛苦的治愈书。
对于我们来讲，一生经历着不断的痛苦。作者认为人世间来来去去的人、事、物都时时刻刻伴随着无常。无常是生命的真理，既定的事实。
无常其实是一把双刃剑，愚者于无常中意志消沉、懈怠放逸，生活没有目标；智者于无常中化用无常，转变目前的困境，做自己真正的主人翁。
人们对无常有两大误解：一、我们习惯于万事顺遂，便认为这事物是常。二、错误的认为凡事都无常、欢乐稍纵即逝，于是借虚妄的欢乐来填补内心空虚及不安。
谁能预测出此生的得失荣辱？
谁能肯定真心永不变？
一些得到，不一定会长久，一些失去，也未必不会再拥有；
这不是强求的世界；
之所以生命痛苦不断，就是因为人们不知无常为常。
如：意外是无常、生病是无常、情感生变是无常，无常时时刻刻在身边。以身体无恙为常时，一旦生病就会意志消沉；以快乐为常时，一旦快乐的事情过去后就会感到空虚寂寞；以生为常时，面对死亡会束手无措，悲伤不止。
那么面对无常我们该怎么从痛苦的旋涡中解脱出来？
转念！是的，转念就会能转运。
佛曰：一切悲喜，皆由心生。
面对不如意先要勇敢直面。
18世纪末，为建造链接太平洋和大西洋的巴拿马运河，工人耗费了很长的时间挖掘出一个大沟渠。正当他们认为工程已大功告成时，却不料突然出现了一次大塌方▁那些挖掘出来的土石大部分又掉进了运河里。
当得知这个噩耗时，戈萨尔将军冷静地回答：“再挖一次”。
“再挖一次”，多么轻又沉重的一道指令。面对意向已经耗费了巨大人力，物力，财力的大型工程，选择继续或就此罢手，都不可避免的产生巨大的损失。然而令戈萨尔将军确信无疑的是，坦然直面或许仍有一线生机，就此放手就只能前功尽弃。
巴拿马运河，自建成后至今，被誉为世界七大工程奇迹之一的“世界桥梁”。
所以处境没有好坏之分， 顺逆可以互相转换。
当我们处于痛苦与挫折时，勇敢地面对，在逆境中成长，因为一切都是最好的安排。
那么人生都是痛苦没有幸福快乐吗？不，幸福一直都在。
怎么样才能感到幸福快乐?
不再纠结，不再执着，也不再追究烦恼的根本就是学会活在当下。
我们只有一个今天。现在所做的，就是一生中最重要的事情。
昨天是历史，明天是未知，今天是恩赐。
不要背着昨天追赶明天，会累坏每一个当下。
不要等被爱了，才想到要去爱；不要等寂寞了，才明白朋友的价值；不要等拥有许多后，才开始去帮助需要帮助的人；不要等错了，才记起朋友的忠告；不要等别人受伤了，才去祈求原谅；不要等分开了，才想到去挽回。
珍惜当下缘才能续缘。且行且珍惜。
当我们感到快乐与幸福时，珍惜当下，感恩过往的历练，因为一切都是最好的安排。因为爱最终会循环到自己身上。
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