易娟随心分享感悟2023.1.26：直到我听了合一老师的分享，他把他的案例和经历讲出来，因为他爱人车祸去世后，那时他通过跟自己对话的这种方式进入连接那股能量。我才啊哈一下，原来是自己见识的人事太窄，总在自己有限的认知，发现自己独处跟自己对话在那些时刻其实也有悟到一些，而且并没有孤独感，还有一定的境界。有人想达到这种境界还做不到呢。我有时也能连接到去世的亲人指导灵来帮助我，只是以前被集体中的恐惧等情绪封住了，实际，打开感知，这些灵性帮助者很愿意给我们帮助。我能说出来是我感受感知到了，我以前都不会说出来，以前觉得自己怪，我怎么会这样自己跟自己说话呢，因为我以为很少人会这样，所以还评判自己，也觉得别人会评判自己，也不会怎么跟人去讲这些。老师之前的公益分享讲过跟自己对话，慢慢进入那种连接的状态。这几年呆在家里自己知道有时状态不好，有时感觉自己都不是活着的状态，或者一直在沉睡，头脑自我很强大，容易攻击自己，否定自己。而如今，我感觉我活过来了，我觉得我醒过来了。我找到了自己喜欢的，找到那种兴奋，那种能量，那种在状态的感觉，发现自己的好感觉。有时感受到了真的特别的感动。那种丢了很久很久的东西。我在慢慢找回来。把真正的自己找回来。老师的分享用心聆听，听到的有那么一次、几次震撼触动到你的心，或者听了让你感动的，就记下来，去做。通过在老师直播间在群里学习，我也想把我走心的感悟以及我知道的用文字分享出去，可以去触动到人的内心，以及影响更多的人。写文字我不并没有专门去学过，读书时代我写八百字的作文都觉得难以写出来，后来我发现不在于文笔文采如何，就是真诚真心的写分享，如今我也慢慢打开了书写的开关，慢慢打开了分享的开关，想把自己感悟到的知道的写出来分享出去。我希望我写的也可以帮到影响到更多人，哪怕一句两句可以触动到她人，我把从老师这接收到的，我写总结感悟分享出去，去影响更多的人。我是怎么自我清理的，我是怎么自己拿回力量的，你的困惑，你有什么情绪，你的不能接纳，你的悔恨等等等等，你都可以跟你的心说，你的心说你不需要依赖外在，你内在有无穷的力量。大量大量的去做感恩，那么感恩的力量能量都会回到自己身上。也是通过老师的公益分享，有的直播回放我听了十多遍，我知道其实自己就可以给自己做个案，跟你的心去说，去倾诉，内在会有答案，会有解决方案，就是这么神奇，你可以去做。可以把自己释放出来，可以清理，可以疗愈。前期可能需要人、工具助力，后面你会发现，你可以放下工具，放下外在，直接进入连接。如果开始你找不到感觉可以多几次练习慢慢进入慢慢就找到感觉了。这个谁去做谁受益。我也知道可能暂时有人接收不到，也没关系。也是老师公益分享讲的，去忏悔，去清理，去倾诉，去感恩，跟你的心说，与你的心连接，直接进入连接，把自己释放出来，绽放出来，让自己解脱出来，放过自己，饶过你自己。问问自己困在里面多久了，你体验够了没有。如果体验够了，那么按照老师说的去做，去释放，去清理，去诉说，去忏悔，去感恩，去拿回自己的力量，是时候去拿回自己的力量了。活出你神性的光芒了！你自己就可以，是的你可以。你跟你的心沟通，如果你对别人说，她们的头脑自我可能会评判你，甚至你的头脑自我有时都评判自己，看不起自己的内在，责怪自己。通过这种方式去连接上了那股无条件爱的能量，她对你没有评判只有接纳，她不会怪你，你尽管说出来，释放出来。当有恐惧，焦虑，有情绪，接受接纳就好，不对抗，不抗拒，不阻抗，允许如实如是。然后你会发现就有转化的力量。那天老师发到群里一段关于允许接纳的文字，我连接了也收到了。只要用心对准频率，你真的可以接收到很多对自己有益的。当和别人的关系有卡住的点，你在一些人事有卡住困扰，可以找个安静的空间，前面放一个枕头放对面，对着枕头说，跟你的心说，把所有想说的话，怨恨的，愤怒的，无法接受的，统统倾诉出来，说尽，说到自己没有话说，和解，关系回到从前。把卡住关系中的爱恨情仇，矛盾，事件情绪统统倒出去。你会舒服的。然后完整和一个人的关系，回到最初。
老师的分享里也说了有的人一辈子都无法诉说的心事，心结，压在你的心里有多沉重只有自己知道，对自己的心去说出来。你的心不会怪你，不会批评你。对你无条件。
我能写出来这些，一是听了老师的分享，二是我有去做有体会体验感受到，我进入过那种状态，我知道清理疗愈的效果。
那么我也会看到我还有未做的功课，我都会勇敢去做，去面对。面对不堪的面向，不好的面向。也嘉许肯定自己的光明面向。
我也给自己一些耐心，更多接纳自己和她人。我真心的随心分享，在操作进行的过程还是要根据自己的情况来，你选择相信就为自己的选择负责，不相信也是自己暂时一种选择，你觉得无法进行就停下来，你觉得目前无法去做也接受目前的自己。对我分享的没有连接也允许。祝福每一个勇敢的灵魂，活出来。老师分享了一百多场这么多这么全面的内容，也不是所有人能都接收到，不过哪怕你对准频率接受到了一部分，内化成自己的，活出来，你真的会很大受益的。
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