今天又开始运动了,行走了4公里多,消耗了194大卡的热量,走在小路上,闻着花香,令人心旷神怡,走起路来也轻松很多。
《圆运动的古中医学》原文 桂枝麻黄各半汤证治本位的意义 白芍4.5克,桂枝4.5克,麻黄4.5克,杏仁 3克,炙甘...
上午几位妈妈聚着喝茶,下午尝试去做了艾灸,傍晚开始觉得口渴,感觉懒懒的,八点多就犯困了,故没练功。
加油(ง •̀_•́)ง! 今天跑了4.5公里,是昨天的两倍了。 看着简书里的运动达人们...
11月份第10次运动打卡,每次运动平均4.5公里。本日发现:不一样的太阳 。本周非常非常繁忙,今日清净,去补跑步,...
今日运动打卡第23天 下午3:40–带猪小弟游戏垫瘦腹运动若干组 晚上9:00–跑步机40分钟,4.5公里 窗外的...
运动8天了,前三天腿酸痛酸痛的总感觉迈不开步子,所以给自己的目标是每天4.5-5里结束,这个时间点刚刚流汗,运动刚...
#叶子姑娘自律100天挑战day19# 【早起】早上5:11起床。 【运动】健走4.5公里 【阅读】《会计》资产减...
2022.6.24复盘 时间流向记录 读书:4.5h 听书听课:1.5h 写作:1h 运动:82min 浏览网页与...
#2019.1.17日更Day4# [运动]7:00起床,出去跑了4.5公里,为什么不跑5公里...因为要洗头怕不...
#叶子姑娘自律100天挑战day72# 【早起】早上5:01起床。 【运动】今天健走4.5公里 【新习惯】晚上10...
本文标题:运动4.5
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