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读《人生效率手册》

读《人生效率手册》

作者: 精灵宝可梦_H | 来源:发表于2018-12-21 23:42 被阅读0次

核心思路

找到要学习的硬技能,做好年度、月度、周度规划,早起,执行,复盘,再计划。

具体操作

1.先理清要学什么

按照高(超级牛逼)、中(5到10年可以超越)、低(1到2年可以超越)选定7个榜样人物;

分别总结归纳这7个人的硬技能,得到21个技能,重合度较高的,就是你需要学的;

按照目前的工作及生活需要,确定最先开始学什么。

2.做年度计划

写2个最想完成的心愿(例如升职加薪+学习硬技能);

列出完成每个心愿需要做的7件事(这些事就是你全年要努力的方向);

将这些事安排在4个季度中(1-12月)。

3.做月度计划

月度计划分为5类:

工作重点(按照重要性排列)

自我提升(阅读、与人交流学习、参加培训课程)

健康管理(运动、饮食、控制体重,体检)

家庭相关(旅行、关心亲人)

其他(理财等)

tips:每月复盘:

写出本月3点收获,写出本月3个遗憾,做下月的计划。

4.做每周及每日计划

周计划包括:每周的目标+周内事务清单

日计划包括:每日的3个目标(不用过多)+日清单(把目标拆解开,加上日常需要处理的事务)+时间线(凌晨4点到晚上12点)

tips:每日复盘:

step1:写出你今天的时间线;

step2:对比昨晚计划的时间线,梳理出未完成的事项,多完成的事项,思考为什么未完成和多完成,写出原因;然后写下对时间管理的建议,你怎么完善,最后继续做明天的计划。

需要注意

1. 复盘:

日计划,你做好了清单,把清单分配到时间线中,正常执行就可以的,到了晚上,你需要对一天的执行情况做个复盘(复盘内容见 tips ),然后继续做第二天的计划。

月计划,同样需要做复盘,复盘内容见 tips。

2. 学习时间:

需要练习的硬能力,最好在早晨4点到7点的时间段进行,起不来可以打卡+物质奖励来激励自己。(每打卡21天,奖励自己一件)

3. 概念:

smart原则:具体的、可衡量的(数字)、可实现的、合理的、时间目标的

康奈尔笔记:记录,简化,背诵,思考,复习


我自己最初是写手账,能记录的点很单一,舍弃了。

后来用APP多一些,打卡用“小日常”,统计时长用“须臾”,做月度周度计划和清单用“滴答清单”,记录灵感用iOS自带的“备忘录”,复盘反思的内容写在“印象笔记”上,这样有个明显的缺点,一天做3样事(除工作外)还可以,事情一多,耗在APP上精力更多了,很扯淡。

最近发现的APP,“Teambition”,把每件事都独立作为1个项目,然后拆解目标,复盘可以直接写在里面,很方便,但是又缺少打卡之类的小功能,有点小遗憾。

读完这本书,我决定去淘宝买一本《赢 效率手册》 PS:客服说明年1月15才发货,难受。


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