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情绪日记2 “真实”是不安全的

情绪日记2 “真实”是不安全的

作者: Joyful韩甜甜 | 来源:发表于2020-03-21 17:41 被阅读0次

当他人对我表达出欣赏,想要进一步认识我的时候,我会想要保持距离,或者有一定的回避。他人的赞赏和认可,进一步认识和了解的期待,往往会让我觉得紧张,回避,害怕和自卑。因而选择封闭自己,保持距离,让他人只看到我美好向光的一面。

在我的思维故事里,向光的那一面的我,优秀独特,人见人爱;黑暗那一面的我,有很多的软弱,无能,不那么聪明,不那么光鲜,是不会有人喜欢的。大家如果看到完整的我,会远离我,嘲笑我,心里不再欣赏我,我会失去他们的赞美和支持。他们会像我不喜欢自己这个面一样,不喜欢我。

有没有更好的爱情故事?有的。

我也在成熟和成长的过程中,比如慢慢浮现出来,自己不够优秀,不够光鲜,甚至有些落后的方面,我看见也更能看进去了,逐渐的更加接纳和喜欢我自己,好的和不怎么好的面向。当我向自己真实的时候,我第一次觉得真的不累呀,第一次这么轻松,不用去伪装或者维持一个美好的形象,我是什么样子,我都会喜欢我自己。当我真实的展现给他人的时候,看见我的好和不好,还愿意留下来,继续爱我支持我的人,才是我可以同行的伙伴。

保持真实,真实的面对他人,是过滤留在我身边的人的一个最简单有效的好办法。看见了真实的我以后,留下的,才是真正的朋友。真实,是安全的。

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