患上抑郁症就是因为长期心情的压抑才导致的，所以说毫无疑问抑郁症患者肯定会压抑自己的情绪！
我是十六岁患上抑郁症的，当时的自己就是严重紧张，已经到了那种不敢见任何人的程度，有人的地方，我无法进行然后事情，甚至简单的走路我都走不起来，紧张这个症状成了我生活中天大的困难。还有幻听，这个症状让我感觉所有的人都在说我的坏话，议论我，对我充满敌意，因为这样我更不想答理任何一个人。
还记得从小刚记事我就有深深的不开心和压抑感，在我小小的心里我就感觉我的家庭《在我眼睛看到的世界里》和别的更多的家庭是完全不一样的。人家有爸爸妈妈，我的不一样，从来没有妈妈，爸爸四十岁有我的，爸爸很老。别人有姊妹，而我呢？他患有先天性精神病，所以说我的家从来都不是平静的，时不时的家里会地震，还有我的奶奶比别人的奶奶相比而言会大很多。所以从小我的家就不是干净的温暖的，相对而言也没有家人告诉自己任何年龄段该注意的各种各样的事情，在我小小的心灵里我就感觉自己的生活里困难重重。我生活的不开心不是三年五年才形成这样的后果的，而是十几年的压抑和不开心造成的后果。
第一是对世界人世间一切的无知，
第二是自己根本就不知道怎么样去避免困难，让身心灵正常的去发展，
在这样的家庭就没有办法感受人世间的温暖，
以前更多的时间自己会去抱怨，心里不平，对生命的安排极度的抗拒，心里说凭什么我的人生是这个样子的，现在经历了更多，也明白了很多的道理，知道了任何一个人的人生都不容易，比我不幸的还有很多很多，我真的看到了，我们只是经历的人和事不一样，如是人生且是辛苦……！
所以我们要努力善待自己，尽最大的可能让自己活的更好，那样我们才有能力爱亲人，身边的人，我们尽量去做一个能够影响身边人的人，让别人在我们身上可以看到更多正能量的人，我们如果这样去想，虽然有时候真的好累，但是确实可以感到更多的幸福感。如果你现在过的不幸福不开心也不妨试着这样去活活看，究竟有没有用呢？
网友评论