转眼间春节假期已经结束
大部分上班族已经离开家
返回了工作岗位
不过有不少人长假之后
没心情进入工作
甚至出现了各种不适
这很可能就得了“节后综合征”
节后综合症是指人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。
节后综合征自救指南
节后综合症，就需要及时调整状态，要做好生活规划，积极锻炼，重拾信心，早日找回状态。
海格斯祝各位开工大吉！工作顺利！
2019事业更上一层楼！
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“海可纳川，格以致远”。深圳市海格斯文化传播有限公司是专业为各类客户提供一站式需求解决方案的综合营销类服务商。秉承“忠诚、奉献、包容、协作、效率、创新”的企业文化；及“主题性、专业性、趣味性、参与感、仪式感、体验感”的产品设计理念，只为切实解决客户营销的问题，持续协助客户达成市场目标。
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