如果你实在戒不掉路边摊，那么给你介绍降低伤害的好方法。

街头巷尾的香气扑鼻，相信吃货们一旦走进美食一条街。腿都迈不动了，深知吃这些食品的危害。这时候却总是肠胃管着脑子，吃完之后又懊悔万分，那么。下面就教大家一些方法。也算是减轻一些心里上身体上的负担，万不可一直效仿。尽早戒掉路边摊，别“摊”上自己的命！

如果你实在戒不掉路边摊，那么给你介绍降低伤害的好方法。

一、烫串

烫串存在巨大安全隐患

用油质量没有保证，里面的油一炸就是一天甚至更久。我感觉就是一大锅苯丙芘在沸腾，且先不说串的质量。没有任何卫生许可，卖串的更没有健康证明。如此什么保障都没有的东西，怎么能吃的心安理得！

关键词：罂粟底，泻立停粉。不健康油

解决办法：这里如果实在拒绝不了麻辣烫、烫串的诱惑，还请选择一个卫生条件好的店铺。有正规的卫生许可，食物选择上也注意。新鲜蔬菜和肉丸，火腿比例达到2:1促进体内酸碱平衡。尽量少选水发肉皮，鱿鱼等食品，可能用化学试剂保鲜。多选一些豆腐，粉条，或者就是蔬菜。

二、地摊羊肉串

真的不是羊肉

真的不是羊肉！真的不是羊肉！

总之，除了特殊处理的其他肉变成羊肉之外。肉的新鲜也是很难保证，露天的烧烤摊每天风尘仆仆。再加上人流量大，如此不卫生的条件下。路边的烤串，不要碰。

关键词：假羊肉，亚硝酸盐。

解决办法：找到干净卫生的店铺是重要的，其次。这里就是基本的识别办法，如果想要吃上新鲜的肉。最好是到烤炉附近看看肉品，用鼻子问一问，变质肉是不可能没有一点馊味的。回炉的肉大多有焦糊味，并且难嚼。肉色鲜艳的肉色太红的尽量不要选，这样的肉质大多经过亚硝酸盐保鲜。过量食用可能会导致中毒，少量则有致癌隐患。

三、臭豆腐

硫酸亚铁染黑臭豆腐

关键词：硫酸亚铁，明矾

解决办法：在食用之前，首先看放臭豆腐的水是否黑得像墨水一样，如果太黑则不正常;其次闻豆腐表面是否味道刺鼻，如果刺鼻则是加入氨水;另外，掰开豆腐看一看，里面是否较白，如果色差大则质量不过关。

四、油条

今天的油条明天还脆

今天吃过的油条，没准明天就是它的兄弟姐妹。盐、碱、巩。这三种原料可是油条必不可少的的，曾经听过老一辈的人说，油条炸的好不好，就看原料中明矾与碱的比例。

关键词：铝超标

解决办法：如果你在吃油条的过程中，还喝了豆浆。那么你无意中就为自己喝了解毒剂，豆浆中富含卵磷脂。提高记忆力的神奇功效，不过。可不是一大口油条一口豆浆就能安枕无忧了，如果这么想。那…我被五步蛇咬了，是不是该多抓几条……

五、烤红薯

如果你实在戒不掉路边摊，那么给你介绍降低伤害的好方法。

街边烤红薯是用燃烧的煤炭烘烤而成的，烘烤过程不仅受到燃烧煤炭中有毒物质的污染，而且烤后摆到炉上，又没有防尘卫生设施，再一次受到多种因素的污染。

关键词：大大大大铁皮桶

解决办法：超市买新鲜的红薯回家微波炉叮～15分钟。健康！

六、珍珠奶茶

如果你实在戒不掉路边摊，那么给你介绍降低伤害的好方法。

关键词：反式脂肪酸（变胖的罪魁祸首呀！）

                  奶精

解决办法：尽量去一些正规的饭店或者商铺吧，最好不要一杯接一杯

七、糖炒栗子

工业石蜡让栗子更亮

为了让栗子更有卖相，个别商贩在炒栗子时添加了工业石蜡，但工业石蜡是绝对不允许用在食品上的。吃多了很可能引起脑部神经和肝脏等器官病变。

关键词：石蜡

解决办法：避免选择开口的栗子，开口的栗子容易受到污染。吃健康安全的栗子还得选择正规商铺哈。

八，冰糖葫芦

好吃也危险

有些冰糖葫芦的山楂未成熟，味道不对，于是给糖葫芦上色；锅里高温熬着的糖变为焦糖。焦糖色素是一种食品添加剂，但是由于它含有砷、铅、汞等有毒元素，摄入过多，将危害人体健康。

关键词：焦糖色素

解决办法：人工合成色素主要是以煤焦油中分离出来的苯胺染料为原料制成的。几乎所有的合成色素对人体没有任何营养价值，某些合成色素还有致癌作用。因此，尽可能少吃冰糖葫芦。

九、毛鸡蛋

图片太残忍，不能放

不能吃，没有为什么。解决不了

坚决不能吃！！

写在最后：

严肃的说完啦！嗯～总之我们想要有一个好的身体的话，还是戒了路边摊吧。有些方法的确可以避免一些伤害，可是终归治标不治本。多吃点健康的食品，反正在我看来。多活几年才能有机会吃更多好吃的哈！透支生命可不是开玩笑的！

完结 撒花❀

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