闭着眼睛酝酿入睡的我猛然惊醒,原来是还没有日更啊!
今天来说说“婚前焦虑”吧。之前几天一直在纠结不开心,其实都是“婚前焦虑”在作祟。虽然离结婚可能还有个小半年,但是焦虑却实实在在的来了。其实因为男友工作性质的特殊性,我们很多准备工作还没有进入状态。只是先买了个床垫,然而我却因对方没有付钱而恼怒不已,并引发了各种联想。
今天看了尚鹏老师的书,深深的觉得以前的自己想得确实片面了,感情并非只有靠物质衡量的,眼睛有的时候看不到的需要用心感受。婚前,也没有必要把自己变成老师或者妈妈这样的角色,更多的可以怀着对未知的好奇,把对不确定的焦虑变成对生活的积极体验,而不是用折磨自己、控制别人的方式来减轻焦虑,获得安全感。
失去兴趣是一件可怕的事,一个人对许多事物感兴趣本身就是一种心理健康的体现,是对生活的热爱。
网友评论