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女性深度成长训练营学习心得

女性深度成长训练营学习心得

作者: 平心雅文 | 来源:发表于2024-05-12 21:53 被阅读0次

    时光荏苒,岁月如梭,不知不觉《女性深度成长训练营》课程已经圆满结束。回想这段时间的学习生活,感觉自己成长很快,受益良多。

    成长营旨在对女性全方位打造。

    首先是建立亲密关系,如何承载理解男性,在亲密关系中做如水的女人,成为支持自己先生的强大后盾。

    其次建立和谐的亲子关系:成为教练式父母,引领孩子成为对社会有贡献的人。通过共读《教练式父母》我深刻明白了父母关系改善了,家庭磁场稳定了,父母和孩子更相亲相爱了,孩子自然就变得更好了。

    雅斯贝尔斯说:“教育的本质是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。”其实就是在说,要想教育好孩子,父母先做好自己。宁心心理咨询可以给家长提供有效的学习机会。

    再次就是调整自我关系:学会更好的爱自己,自洽融他,让自己成为一束光。

    成长营同时对财富关系和事业关系也做了进一步指导。财富关系:内心丰盛喜乐富足,从匮乏到丰盛。事业关系:更爱自己的事业,愿意奉献、付出,活在当下。

    通过网上打卡,一起共读,互相交流、讨论、分享、提高了我的阅读水平,拓宽了知识面,读书的热情进一步得到了提高。

    王宁导师推荐指导的《咖啡冥想》,让我内心真正感受到了,浴火重生 ,凤凰涅槃,风雪呼啸 ,迎难而上的洗礼。俯瞰苍穹 ,翱翔太空,原来不只是梦,它可以在冥想中得以实现。

    是的,我们无法改变过去,但我们可以设计未来,我们只有不断学习,才能成为理想的自己。我们一定要种下美好的意识铭印。

    通过学习让我深刻懂得自己才是命运的主人。在现实生活中是我们自己亲手种下了自身遭遇的种子。通过打坐、冥想、扫描身体,我的睡眠质量有了改善,专注力有了明显提高。通过成长营导师分享的铁三角、冰山理论、以及理解六层次等,使我明白亲子关系对每个人的长远影响,同时进一步了解了亲密关系大于亲子关系。通过学习心理学课程,我的内心更丰盛、喜悦、富足。

    当我以崭新的面貌出现在孩子面前时,我们的母女关系更加融洽。从前那种母慈女孝的家庭氛围又回来了!

    俗话说一个人可以走得更快,一群人可以走得更远。宁心心理咨询是女性深度学习不二的选择。

    在生活中,我们一定要学会反思,把负能量的东西清理出去,要做合理规划,并认真去做,时间就是最好的证明。

    人常说,人生不如意十之八九,我们一定要多关注一二。

    一位导师说过,我们自己的事一定努力去做,别人的事尊重理解,老天的事臣服顺从。在学习的路上,我不会拖延。

    在这里,我要特别感谢成长营里的三位导师。她们对我们不懂的问题总能够第一时间进入深度讲解,从而营造出一种亲切、友爱、互助的读书氛围。同时我要感谢一起学习的小伙伴们,你们的友好帮助,给了我巨大能量。

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