自律一百天，穿越人生盲点，这本书一直放在微信读书里，没读，昨天发现开车时可以听。说说OHTT法则：
OH——One hundred days 一百天
T——Two methods 两种方法.记录和复盘。
T——Three things 三件事
接下来要思考🤔一下自己的三件事，结合年度目标（财富增值50+和减重20＋），确定自己的三件事为：
1.5:00起床
2.3㎞或spax一节
3.阅读理财书籍或文章30′
可能遇到的困难：
对于目标1的唯一的困难是起不来，考虑的应对是晚上十点睡和早起闹钟。
对于目标二的困难是下雨天气或姨妈期，考虑的应对是下雨天进行室内spax运动，姨妈期走路代替。
对于目标三可能遇到的困难是刷手机，考虑的应对措施是Forest番茄钟。
接下来是记录和复盘，先开始记录早晨的时间，尽量做到早晨直接进行三件事复盘。
明天开始行动！
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本文标题：《自律一百天，穿越人生盲点》
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