生活中的不如意事十之八九，各种目标还没有实现，许多欲望还没有被满足。因而“焦虑”便有了市场，它又使我们不安和烦恼，很难快乐起来。
而快乐才是生活最好的状态。对抗焦虑，让自己快乐起来，有两大“法宝”。
一、让自己的内心强大。回顾过往，把自己经历的磨难，都当是为了磨砺自己的意志。经历后，多反思，多寻找解决困难的方法，并内化于心，让自己强大起来。
再遇到困境，自己慢慢地也能从容面对。快乐无须外求，真正的快乐来自我们自己。这就是快乐的秘密。
二、找到自己真正热爱的事情。为自己热爱的事业努力，让自己在愉悦的状态下取得成功，怎能不快乐呢？这才是人生最好的状态。
无聊之下的一点小思，唯愿所有人都能快乐！
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想要的越少，得到的越多
本文标题：快乐的秘密
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