【回顾目标】
盘点2018年
【评估结果】
2018年，是一个值得被mark的年份！
【分析过程】
一、工作方面：
1、在刚过去的30号，应该是我这段时间，比较悠闲慵懒的一天，这一天没有开电脑，也没有写简书，当然事实上在30号的凌晨是有写的，所以，简书的书写并没有中断。
从清晨起床，哦，不是清晨，睁眼的时候就已经快到中午了。觅食之后，又昏昏欲睡，然后，醒来之后，继续这种循环。醒的时间比较少，似乎要把这段时间，丢失的睡眠全部补回来。
记得以前做培训的时候，如果连续出去一个礼拜，回来之后会一定倒休，然后倒休的前两天几乎也都是这样睡过去的。在这一点上，我似乎就像一只骆驼，有储存的功能。把平时的睡眠全部攒起来，一次性睡掉。但这样其实是不提倡的，蛮伤身体的。
虽然没做输出，但是仍旧打了四个卡。其实也有去展望五年之后的样子，依然也是有3000字的语言输出。之前没有计时，但是我觉得我当时做3000的语音输出的时候是非常快的。所以这次记一下是看看我这次的时间会是多少？
2、回顾整个2018年，其实在年初的工作就发生了变动，之前呢是在质控部门，后来就转做了综合办，在综合办公室呢，我的工作包括人力资源，行政，党群和工会。也可以说在去年我的工作变动是非常的频繁的，一年变了三回。从培训到客服再到质控。从培训到客服，实际上是因为我的身体原因。而从客服再到质量控制，则是由于工作需要。
所以这两年我是根本没有办法去做职业规划的，变动太快了。一直都是在处于适应工作，去学习相关的技能。唯一欣慰的就是我到哪个部门，经过一段时间的，过渡和学习，所有的工作还是能够得到领导的认可。
我一直认为我是一个喜欢对事，而不是对人的工作。虽然领导给我的定位是，我比较喜欢做一些展示自我的工作。那也是因为我有特定的讲台，或者说是舞台。而平时，除了必要的工作上的交流，我很少会和同事之间，有更多的话题私人话题。
包括做培训，做客服，依然都是别人找到我，向我咨询，我才会有说不完的话。所以事实上，从这一点我觉得自己是一个，很被动的人。在主动沟通和交流方面，其实做得很不够，可以说是有一部分性格的原因在里面。
3、转到综合办公室，做人力也好，行政也好，党群也好，工会也好，全部都是和人去打交道。每天所面对的琐事也是比较多的。就没有像之前，特别的静。每天都搞得很繁忙，然后，要面对形形色色的人。每个人的脾气秉性，工作方式都不一样。而且我的工作性质是，他们会随时找到我，需要去解决各种各样的问题。另一方面，在统计各个部门的一些信息和数据上，则是我要找到他们，去催他们把数据和信息交给我。包括发放一些福利，也是要对着公司各个部门。
虽然我可以把公司各个部门的人员都能对上号，但是，之前很少有这种全方位的，和各个部门在工作上的交流合作。所以经过这一年，我事实上对我所有的同事都有了更深一步的了解。
沟通多了之后，事实上，同一件事情，不同的部门，不同的人都会有不同的描述。大部分情况下，都是站在自己的个人利益，或者是部门的角度，去阐述这件事情。而结果，有可能是大相径庭的。公说公有理，婆说婆有理。
4、我每天的工作状态，几乎就是按起葫芦起了瓢。而我本人又是一个急脾气，所以经常会搞得自己很烦躁。我有两个直属领导，一个非常的霸气，一个非常的温柔。温柔的领导就经常要劝我，去压着我的脾气。至于霸气的领导，几乎就是出去替我平事儿的了。
这就是我今年的工作状态，而公司整体的经营是出现一些问题的，所以现在面临的是清算。而现在最流行的一句话就是，2018年可能是过去十年里最差的一年，却是未来十年中最好的一年！于是利用假期的时间，我必须去好好的去梳理一下，我2019年该怎么去过。我未来的规划该怎么做？
二、学习方面：
1、在平时的工作中，我一直都有学习和工作相关的一些技能和知识。包括一些政策法规的解读，办公软件的使用。和两位领导也学习了一些工作上的方式方法。但是并没有系统的去学习什么，或者去报个课程，或者是去考个试什么的都没有。
2、在今年的8月份，这一切都发生了变化。在一个非常偶然的情况下，我看到一条信息，就是关于储君老师的一个三天的Excel的免费课程。于是我转发了相关的信息，进入到了直播间，去听了三天的Excel课程。觉得老师讲的课程非常的实用，也非常的有干货，都是我平时没有接触过的一些个技能，方法和技巧。
于是我就有关注他的发布的一些微信文章，就知道了，三分钟excel闯关的小打卡。于是就坚持打了十几天的三分钟学习excel小打卡。觉得每天都有一点点收获，一点点进步，并能讲它应用于实际生活中，很是开心。后来在七夕做活动的时候，就加入到了office职场大学VIP年卡班。然后就看到了42天精通课，就根据每天精通班的课程内容去完成VIP年卡班的打卡。
3、其实我加入的时候正是E战到底特训营第三期的报名阶段。由于当时并不了解情况，所以就持了观望的态度。那个时候就只觉得每天都有优秀学员的打卡放在群里面。于是就看到有一些打卡，真的是让我觉得每天可以学这么多东西吗？然后还可以学到这么多的技能吗？这么神奇吗？后来看到他们的展示，就觉得二十一天就能发生这么大的转变吗？
于是就对特训营产生了非常大的好奇心。在今年8月15日放假的时候，终于做了决定，去申请第四期的特训营。也有问老师进入特训营需要准备些什么，老师说可以看42天精通课，然后说，其实整个特训营学习Excel只是其中的很小一部分，最重要的就是做输出。
当时并不理解老师的话是什么意思，不过因为精通班的课程，我是有学过一遍的，于是也就不会太担心学习的内容跟不上。然后一个周末在家里的时候，有一段时间是没有信号的，等到信号来了之后就发现，我多了好几个群啊，群里面都刷了好几百条的信息，就直接炸掉了。
4、原来我已经入营了，然后我的队长也是私信给我，一直没有联系上我，等我回复的时候，她说终于等到你了。然后看了一下，在群里面发了一下自我介绍，然后有看到在招募班委，我对那一期的复盘专员非常感兴趣。当然，其实我并不理解复盘是什么意思，当时可能会觉得就是一个分析啊，总结这方面的，而我一直都觉得这是我的强项。
于是我就和队长联系，说复盘专员你有没有人申请，然后队长说你来的太晚了，所有的班委都已经确定了。其实是有一点点小遗憾的，不过也没有办法，谁让我错过了申请的时间呢。没想到转过天来队长又联系到我，说之前的复盘专员，由于时间上的原因，自己退出了。问我有没有兴趣，我当然有啊，于是我就加入到了班委群，成为了4期2队的复盘专员。
5、第一天走马上任，简直可以用焦头烂额去形容。由于第四期特训营的主题是复盘，所以老师是要求除了每天的打卡之外，每天的复盘也是必需的。而作为复盘专员，一定要引导全队的学员去进行个人复盘，以及要完成团队复盘的任务。
而我当时根本就不知道什么是复盘，然后根据前一天虞莹老师在群中的一个分享，去做了一个复盘。结果队长和我沟通说我对复盘的理解貌似是有偏差的，然后又给我写了一大段，关于她对复盘的一个理解。于是我照着那个方向去做了修改。发到群里之后，然后就需要我进行整理每个人的个人复盘。
一开始，选择的方式是队内接龙。但是每个人的复盘内容都好多，这样接龙下去，感觉好凌乱。然后不知道群里面谁在说可以用石墨这样的在线编辑工具去进行复盘。我当时并不知道他说的是什么意思，而且也不知道如何去做。后来群里面就出现了石墨复盘的链接，我点进去了。但是却是无法编辑的一个状态，于是我及时的在群里做了说明，其实，那个时候已经是非常晚了。然后队长又告诉我说，团队复盘也需要我来做。我当时就想着我自己的复盘该怎么办，就在这时，突然我看到界面上，居然在我的名字的下方，一直在出现文字，出现的那些文字就是我的个人复盘。当时并不懂，那叫在线协同编辑，只是觉得好神奇，是哪位天使姐姐在帮我做复盘呢？
不过我已经没有时间去考虑这些，因为我还要去写团队复盘。那个时候离打卡的截止时间已经没有多少了，而我自己还没有打卡，所以第一次打卡是非常的勉强，凑够了字数和图片。就赶快去做，去写团队复盘。但是居然在那一天的截止时间之前我们做到了。现在想想，当时真的是手忙脚乱，手脚并用，能完成就是个奇迹。
我后来在自己复盘也总结说，这可能就是我们2队奇迹战队创造的第一个奇迹吧。
接下来的一周我都没有搞清楚为什么我的复盘编辑不了，一直都是学委童童帮我做的，就这么一路跌跌撞撞，最后我们队是以100%的复盘率完成的第四期，中间也是金句频出，欢乐多多！
6、后来我的打卡经常被作为队内的优秀打卡，而优秀打卡的学员需要在晚上进行分享的。由于我不知道这种分享是邀请制的，我以为是需要必须每天去做的。做了几天之后，我发现我每天都是优秀打卡，那也就是说我每天都需要去做分享。就觉得很疲惫，因为有的时候要加班，准备分享的时间是非常勉强的。更何况我还要每天去引导团队复盘。不过后来有一次听老师说这种分享是邀请制的，如果忙不过来是可以拒绝的。这才解决了我每天的分享恐慌。但是现在想来，如果让我每天做分享，我可能每天都有东西可分享。当时还真是错过了一些机会呢。
在第一周，每天的打卡，复盘，分享，学习，搞得我非常的疲惫，几乎是没有怎么睡觉的。我知道这样下去不行，我的身体会垮掉，然后就及时做了复盘，及时去调整。这样在接下来第二周和第三周就会比较从容一些。按部就班的去完成每天的课业。突然有一天，群内在颁奖，我居然是最佳个人，觉得很神奇。等到整个特训营结束的时候，我也是那一期的优秀学员，并且还是第一名。
7、其实整个过程下来，我是处于一种非常懵懂的状态的。一直在不断的去学习，不断的去沟通，不断的去调整，去适应，21天说长不长，说短不短，但是，过去了之后回头去看，哇，我居然学会了那么多东西，视频，导图，动图等等。。。也是从那个时候开始，我坚持做简书输出，一个特训营下来，我的输出量竟然达到了6万，真的觉得不可思议。后来作为优秀学员，老师有邀请我再加入第五期的特训营。
8、其实最开始，老师邀请我是以队长的身份加入的。但是在招募队员期间，我的工作出现了变动。我当时是被借调，然后去要进行一系列的培训，而且我对即将要面对的接下来的工作是没有任何的概念的，对未来的未知，让我觉得我需要更多的时间去适应和调整线下的工作，毕竟那才是我的主业。所以根本就没有时间，去兼顾我的队员招募和前期的团队组建。还没有正式开始，就出现这样的意外，也是让我感觉到很纠结。
不过当我和老师说明情况之后，老师非常的理解，也是非常及时的找到了我的接盘人xiao阿娜。所以由始至终，我对第五期的队伍是有着一份别样的情愫在里面的。我是从最早它的组建时候就已经加入在里面，一步步看着他，有了队名，有了口号，有了队图。。。而那句口号是我提出的，其中有一些理念也是在我接受了队长之后，去思考设计的。当时我也是希望能够带领着我的队伍扬帆远航，我们一路同行。我很感谢老师对我的理解，也感谢老师让我留在了队长群，以一种独特的视角去看待和参与到第五期特训营的团队建设中，从中我学到了很多，也都做了相关的复盘。
我很庆幸老师找到的队长是xiao阿娜。因为在前期的沟通过程中，我发现我们两个人的理念是非常一致的，这样我们就可以很好的一起努力去面对和解决问题。而我更庆幸的是，当初下手早，我是在老师还没宣布邀请优秀队长和优秀学员入驻的时候，就邀请过番茄，他留在队里做辅导员，那就是全队之魂啊。
9、第一周，从一开始的团队组建，到开营仪式，到前期的团队任务，我们都完成得非常好。尤其是xiao阿娜后来居上，率先完成了队伍组建和优秀队员的邀请。这期间还有一个小插曲，就是她招募了20名队员，算上她自己，队伍人员就超了。而当时优秀学员还没有凑齐，我想到自己是四期的优秀学员，身份可以调整的，这其中也是有些补偿的意味在里面的。因为我知道不打卡的学习效果会差很多。当时，老师让我想清楚，尊重我的决定，他会帮我协调。我才发现自己着相了，我们有两全齐美的方案的。于是我坚持做队员打卡，并邀请了点点来队里做优秀学员。
邀请点点时，她很犹豫的，我真的是非常有诚意，用尽说辞，并尊重她最后的决定，她才勉强同意入驻，这也是我唯一邀请的优秀学员，我不能如约转换身份，这算是我尽的一份心意！其实，我对这个环节是不太适应的，因为我不太擅长说服别人，或者说勉强别人参与什么。感觉邀请点点我用尽了洪荒之力，并不是点点的问题，而是我的问题，我很不适应作为邀请者的身份！这也许也反应出我性格上的弱点，我对自己很了解，本来想通过这样的机会能有所改变的，能够完善自己的，只不过始终差了点机缘。
后来听说为了邀请优秀学员，各个队长真的是八仙过海，各显神通，在冲突面前，每个人的反应更是不尽相同，一马当先，当仁不让，或退一步海阔天空，或尊重当事人的意愿，其实这个过程，有成长和收获的就是队长的历练，那些观望的队员真的是没必要纠结，每个队长都是很优秀的，老师也会重点培养，而E战本身也是一个大家庭，在大群里，哪有什么队伍之分，都会伸出友情之手，能帮就帮的。
虽然我们在前期一直遥遥领先，但是在一周结束，第一个复盘日颁奖的时候，我们却一个团队奖都没有拿到。全队只有我拿到了最佳人气奖。这个结果是让我非常失落的，我记得当时是中午颁的奖，我在食堂吃饭。领导就一直看着我，低着头看手机，然后问我，你干什么呢？不能专心吃饭呢。其实我当时一直在和番茄沟通，我们的团队建设问题。
我决定晚上回去做团队复盘，然后番茄说他也在整理一些团队数据。我怕我们的工作会重复掉，所以我就说等番茄做完之后，我再做复盘。当晚上十一点多，我看到番茄发到队里面的仪表盘分析数据的时候，我当时坐在电脑前，眼眶是湿润的。因为上一期我做了四次仪表盘，我太了解仪表盘需要多长时间，花多少心思去做了。还有他当时说的一句话，对我的触动也非常的大，就是他说做这个图的初衷也是让大家看看，有谁，一个人像一个团队在战斗！从那一刻开始，我的整个人就被彻底点燃了。所以才有了后面nana老师的花式打卡和天天分享。
由于要天天分享，我不想再增添队长和班委的工作量，所以我学会了自己用剪影，用tab，用天天向商，用微商水印手机，去制作宣传海报和视频海报。其实我本人是非常不擅长这些东西的，因为我天生的形象思维比较差，对设计就没有任何的感觉和概念，所以用这些我也只能是用模板，很难去自己做一些创作。但是作为队内的分享的海报宣传是肯定够用了。
其实第二次特训营了，面对同样的学习课程，很难能够再激发出我如此强大的热情，但是，老师提出的翻转课堂，激发了我尘封已久的作为老师的热情。番茄的那个仪表盘，激发了我作为队员的热情。在双倍热度的点燃下，我释放了自己全部的能量，做到了开营仪式上的承诺，输出不打折，燃情一百分。后面的事情不想多说了，因为之前写了太多的复盘和感悟。但是对于我来讲，前面的这部分，才是对我影响深远的。连我的领导都知道，我带病坚持上班，带病坚持学习，输出！连我自己都很惊讶，我为什么会这么有劲头，这么有能量！所以从那一刻，我就知道，人的潜能是无限的，人的潜能是要被激发的。所谓的挑战不可能，并不是那么遥不可及，你若欠缺的，可能仅仅是点燃你的那个人，那句话，那件事，那份缘！
10、再后来，小灶班开始招募了。我一直都很犹豫，因为当时特训营还没有结束，因为当时我的身体状态已经满负荷。虽然我很想吃小灶，但是却很担心我的身体跟不上我的意志。我后来有和老师去讨论，去交流，去反复咨询小灶班的强度到底大不大？直到老师说，那个小灶班的课程是没有大纲的，是可以根据自己的情况去灵活掌握的，没有严格的任务，我才在报名的截止的最后时刻前提交了加入申请，搭上了末班船。而小灶班后来的基础输出目标是一个月6万字，希望可以达到的高目标，是30天10万字。而第一期的小灶班成员只有一个人DAWN完成了高目标。
我这个人向来没有什么目标和计划，但是一旦目标和计划出现的时候，我是一个乖到必须会去完成的人。本能的会觉得这就是我的必须完成的任务。我不会给自己留后路，暗示自己任务是可完成，也可不完成的。既然目标在那里，既然有人完成过，那么我也一定可以。
在前期，老师花了大量的时间去引导我们，梳理我们自己的目标，让我们了解什么是目标，什么是高目标，让我们区分我们的目标和行动方案之间的不同。在我们制定了目标之后，将我们的目标定到高目标，去将我们的高目标，分解到每个月，每一周，每一天。就这样一步一步的引导，才让我对自己对未来的职业规划和自我定位，有了更加清晰的认识。我不断地去梳理自己，和自己对话，问自己想要什么，想做什么，想达成什么。。。
三、情绪管控：
近期，产生了很严重的焦虑情绪，分析之后，可能来自于以下几个方面：
1、公司的整体环境不是很好，一直在减员分流。所以对自己明年的一个工作状态，感觉很迷茫，职业规划停滞不前。
2、对自己的工作效率不满意，由于工作效率比较低的，年尾事情比较多，处理得不算很圆满。每天都处在一种觉得做什么都不太有意义的感觉。就是公司已经面临清算，然后我们还在加班，去做一些在我看来无意义的事情。当然有些加班是必须要加的，因为年终还是要对这一年有个交代和说法的。但是价值观和现实无时无刻不在碰撞！
3、最近接触的信息量比较大，有很多的东西都是囤起来，没有时间去学，去看，去整理，去输入内化，做输出，所以搞得人很焦虑，搞得自己每天都很紧张。面对庞大的信息，始终没有找到一个很好的，方便整理以及消化的方法，所以目前处于一个比较纠结的状态，有些无所适从。
时值年末，自己的心里多少也会有一点点波动，这属于一年的累积效应啦，然后再加上自己还给自己不断地挖坑。不断上锁，让自己的节奏越来越急促！压的自己不能呼吸！
4、由于想摆脱这种焦虑状态，机缘巧合之下，加入了一个七天摆脱焦虑的训练营，也要坚持每天打卡，但是还不太了解这种心理范畴的卡怎么去学习，怎么输出，对打卡系统也不是很熟悉，和我一直用的打卡系统不一样，而我一直在操作方面比较手残。所以花的时间有些长，效率有些低。自我认知的过程与每天加班不停的碰撞！
而同时呢，还在进行写作的闯关打卡，虽然最近的输出质量都不高，但是还是坚持语音输出，坚持去做这样一件事情，坚持记录自己的成长，坚持按照写作要求，尽量去完成吧。我想我是有些强迫症的！一旦开始，并不想轻易放弃，所以这样的人做减法是有一定难度的！
此外，我还加入了年末冲刺的学习打卡。那么，这个学习也是老师为了大家能够清理这一年屯的课程，将课程的价值体现出来，用一个年末冲刺和激励制度，来提高大家的执行力，我把学习的主题定在思维导图上，之前在回顾思维导图工具绘的一些课程。一直觉得思维导图对训练结构化思维，梳理所学有很大的帮助，我比较注重思维层面上的训练，所以一直很中意这款软件，希望温故知新，能够在使用上更加得心应手，更好的表达自己的思路！
老师在在SVIP年卡班发放了福利，我领取了轻松手绘的课程。本来以为只是个课程，可以在方便的时间内去做学习，可是没想到还是要打卡，所以就感觉自己这个坑越挖越大，我真的是在挑战自己的能力边界，每天四个打卡，群里的功课也落下了好多，加上工作，这个年末忙得我都快飞起了！
其实，之前还有做心理学和朗读的两个打卡，由于不会花太长时间，也一直坚持着。虽然很焦虑，但是在打卡的过程中，其实是我每天最平静的一个时间段了。这不光是一个学习输出的过程，他其实也是一个释放自我的过程。
当然，我并不建议像我一样同时开展这么多打卡。这样的做法是存在很大弊端的，不够专注，你不能够把它的效果达到一个完美的地步。正所谓贪多嚼不烂。但是好像我的打卡就是像滚雪球一样，越滚越大。这两天每天完成四个，相对来说比较耗时的打卡，也会挺有成就感的。因为在这个过程确实会有很多的思考，梳理，然后会逐渐的对自己明年的规划和目标相对清晰很多。
而且，无论如何学习不能中断，如果我没有挑战自己的话，可能也不会知道自己可以同时完成––至少是完成了这么多事情。
就目前的状态而言呢，我可能相对的焦虑状态会缓解一些。因为放假有了时间，可以从容的把事情重新的规划一下，梳理一下。去做年终复盘，去做一个中长期计划。
【未来五年计划】
刚才，在每个部分的最后，我都写到了对2019年和未来的规划，其实在今年之前，我很少去做规划，或者去定目标，去定计划。我可能在整个的生活态度和工作态度中，都属于那种见招拆招的人。我会觉得我不管在任何一个阶段，做任何一份工作，我都可以从中学到东西，然后去提升自己。
但是这样有一个问题，就是我涉及到的领域会比较的多，然后精力会比较分散，不够专注，不够聚焦，然后用一句话来说就是博而不专，杂而不纯。不够精致不够纯粹，这样对于长久的一个职业规划，事实上是没有好处的。当然，作为生活来讲的话，随遇而安，我倒没觉得有什么不好。
我的整体定位呢，我还是比较喜欢做讲师。而相对来说呢，我比较喜欢做咨询类的工作。所以我的整体设想，我的努力方向应该是两条腿走路，一条腿呢，就是掌握一项专业技能，能够以之为载体，为平台，去将我的公众号做起来。
就比如说像office办公的一些技能，我想这个在任何岗位上都会用得到，而且你用的好的话，相对来说是能够对你的职业晋升是有帮助的！
这是专业技能的一方面，它可以成为我的一个今后的一个主攻方向。而另外一个呢，就是我可能会在心理方面做一些深入的学习和研究。其实我一直觉得我特别适合去做心理学，至少我对自己是比较了解的，我对自己的定位是比较清晰的，当我的遇到负面情绪，或者是负压的时候，我会进行自我疏导和自我调整。虽然下手没有轻重，那是因为没有理论方法的专业指导。我在理论学习上有所突破后，就能够更好的指导实践了。
另一方面，我很愿意聆听他人的问题，并在自己能力范围之内尽最大能力提供自己的建议和帮助，只要对方愿意对我敞开心扉，我相信，自己可以帮助他梳理出思绪，找出问题所在！
其实很早之前就一直想涉足这方面，但是可能差一点机缘，所以一直就只是个计划，从来没有付诸行动。那么既然有缘，在2018年末，我能加入到七天摆脱焦虑的训练营里面去，接触到心理学，我想这也是一个契机，我是一个相信缘分的人，所以我可能会在这方面会进行一下深入的了解和专注的学习。
所以这就是我未来五年的这样一个职业发展方向和整体的定位。当然，人的精力是有限的，而我要学的东西又太多，尤其经过这几天，多线并举，多个打卡的这样一个经历，也能够让我清晰的觉得人不能够同时开展很多项目，第一专注不够，效果不好，第二人很疲惫，透支精力。今天刚看到一句话，那就是每天熬夜，拼命的人，其实都对自己欠一句抱歉。
所以在2019年，我可能也会调整我的作息，早睡早起、午休，充分利用时间，高效进行工作！学习，积极的面对生活，然后把自己的身心都调整到一个比较健康的一个状态。所以我目前最要做的可能就是做减法。我不能再去囤大量的东西，一定要及时的将重要信息进行内化和输出。
这是我整体的一个思路，第一阶段，我先用三个月去把我的整体的习惯养成，这样一个过程，用三个月去固化下来，我想就可以一直坚持下去。然后在五年之内，我可能会在专业技能以及我的心理学方面，会有一个比较好的，比较完整的一个体系构建。
然后我的一个目标呢，也是希望可以用自己的专业知识和技能，以及自己的能量去赋能他人，然后去将健康的生活理念以及积极的生活状态，一种正能量去不断传播。
昨天在群里面做了分享之后，也是和大家有一个互动，后期有小伙伴链接到我，然后说我的分享对他很有启发，这让我对分享也有了进一步感悟！
就是在分享的过程中，如果能够给他人以能量，同时其实自己也会被这种互动，以及就是自己的分享，对大家有帮助的价值的时候，自己也是一种充电的过程。所以积极分享，越分享越快乐，越分享越幸运，随时都做一个充满电的充电宝。
希望五年之后，nana老师这一个名称，这一个称呼，可以在一定范围内，被广为传颂。想要达到这样一个目标，自然是要一步一步的去努力，然后去积极地行动起来，践行极致！
更详细的计划需要做一张思维导图了！
【总结规律】
1、负面情绪并不能帮助我们，改变任何一件事情，但是它会影响我们，使我们不能够专注的去完成事情，所以，既然他没有帮助，我们是应该尽快去摆脱它，每个人都知道这样一个道理，但是如何去摆脱它。
如果你还没有找到行之有效的方法，那么我可以给你一句话，当你不知道做什么的时候，学习准没错。让自己行动起来，也就是说，想，永远都是问题，做，才有答案。我们哪怕每天进步的慢，但是只要没有停止前进的脚步，每天进步一点点，每天都有收获，每天都在成长，我们每天的思维都在不断的强化，不断的提升。那么这个过程本身在一个一定量的蓄积之后，就会给你带来一次爆发。
2、选择比能力重要。我们会成为什么样的人和我们的选择有关。所以这里也是给大家一个建议，就是一定要梳理好自己的目标，确定好自己未来的发展方向，然后只要确定下来，就不要轻易去动摇，尽自己最大的努力去践行极致，去行动，去改变自己，去向自己的目标靠拢。坚持，持之以恒，就可以！要相信自己，你可以做到，所以相信可以遇到更好的自己。
3、借用琪琪发到群里的“选择、学习，突破、成长，挑战”，最后用这五个关键词作结，我们首先要有选择，然后去学习，进行自我的突破和成长，去挑战不可能！
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