为了缓解本周多次的黑白颠倒工作模式，今天果断进食一颗释迦果，依据中医药食同补的理论，为自己增强抵抗力，增加营养。当然，这也就是自欺欺人的借口罢了。不过，与其担忧熬夜后遗症，不如就这样将希望寄托在一颗果子上，内心岂不是瞬间没有了负担。
释迦果，人们可能更习惯用番石榴来称呼他，但我却喜欢称他释迦，这样自然而然会产生一种内心对佛谒的追逐之情，虽无宗教信仰，但俗人本素。
一颗释迦果引发一场内心的修行
“真正的修行不在山上，不在庙宇，不能脱离社会，也不能脱离现实”。
这也意味着要在修行中生活，也在生活中修行。我们生病时可在病苦中修行；我们工作时可在任务中修行；我们读书时可在阅读中修行；我们和人交谈时可在谈话中修行；我们独自一人可时在慎独中修行。
我们一天中的每一个当下都可修行，这才是“修行”二字的本意。
为什么要修行？主要当我们的生活出现了问题，我们习惯将原因归结到外因上，是外在的缘故，所以我的心才会不安。佛家常说“缘起性空”，其实这一切的一切皆是因缘和合的产物。
法不孤起，仗缘方生。其实修行与生活本应是一体的，修行源自于生活也将消融于生活。
对于凡夫的我们，有时求得片刻的内心安宁都实属不易。我们要安住当下！将当下的这颗心，安顿好。
将当下的每一个问题，每一个烦恼，每一种情绪，每一次恐惧，每一刹念头，都安顿好，我们的心也便是安了。
在此刻安住，就是安心的最好方式，也是修心的最佳选择！
佛头果，释迦果，番石榴是他，是他，就是他
口感细腻香甜
还可以成为玩具
药食同源，理由充分：释迦营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高。
气色不错哦！
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