【齐帆齐微课】
虽然说要放松,过慢生活。
但是,有时也需要一些极限。因为有时没有限制的事情,对于拖延症的人来说就会一直放着放着。
就如同这次单位的一项学习。
虽然通知是在24日发出,但是,眼看着时间还有最后几天,感觉时间紧迫。
才在最后的两天极限下,完成了学习和考试。
看看最早提交的同志,竟然是在25日就完成了。简直是神速。
忽然记起,曾经看过的关于如何解决拖延症的方法,有一个五秒钟立刻原则。
就是,可以倒数5个数,立马行动。
我想,我就很适合这个。
尤其是让自己脱离刷手机时。
无论怎样,倒数5个数,立刻放下。
还有一个原则就是,立刻马上,当下只有一件最重要的事。
确实是这样,有任务就会有压力,压力会让完成更快!
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