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我运动,我健康

我运动,我健康

作者: 阳阳木瓜 | 来源:发表于2018-10-31 22:28 被阅读3次

每年的下半年都是最忙的,既要准备校运会,又要准备文艺汇演,要消耗掉很多时间和精力。

以前老师的运动项目都是气排球比赛,今年换了个玩法,改成小项目的个人赛。

比赛项目有100米赛跑、800米接力赛、跳远、跳绳和三人板鞋。

我自小体育就差,上体育课时老师叫我们跑800米,简直就是差点要了我的命,我是跑在最后的一个,也是最难恢复状态的一个。

记得初二时,跑完了800米,其他同学注意一会又活蹦乱跳了,而我有气无力地回到宿舍,马上躺在床上,一动不动。

有个女生看见我的样子,就关心地问我怎么了,我说跑步太累了。她就有点惊讶,都那么久了还没有恢复啊?我只能回答是的。

从小我的体质就差,只要运动一会,就很快累了。

我这次报名参加了跳绳比赛,今天晚上吃了晚饭,散步一会后,找出跳绳,跳了起来。

很久没有运动的我,还没有跳够十下就败下阵来了,绳子被脚拦住,过不去,只能停下来。

断断续续跳了十几分钟,脚都软了,很累,只能放下绳子。明天晚上再继续跳,每天晚上都坚持跳一跳,一定会有进步的。

领导举办教师的运动会,就是希望我们能够劳逸结合,在忙工作后能坚持运动,锻炼身体。只有保持健康,才能更有精力教育学生。

我以后就算不参加比赛,也要多运动才是。放学后可以跟同事打气排球,或者回到家里,拿起跳绳跳起来,既可以锻炼身体,又有助于保持好身材,一举两得。

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