成为天才的秘密:《掌控习惯》-边际效益
把事情拆分成无数鸡毛蒜皮的细小的事情,从小事情着手,每天改变百分之一。
但是很多知道每天改变百分之一的人并没有成为天才。你还是原来的那个你。这到底是为什么呢?
秘诀就是每天写下一句话,“在明天在具体什么时间,什么地点。至少多长时间做什么事情”。
我们有时候只关注了目标,忽略了体系。我也是这样总是想的目标,就像上班一样,似乎就做了一件事,发产品,但是却没具体为了这个目标做个树形图,规划每个方面的事情。
每天改变自己的一些微习惯。此时对自己身份的看法很重要。改变自己的潜意识,不断的重复不断的重复自己变成的那个人,保持积极的心态。
曾国藩不是这样吗,每天都是为了成为圣人而执行,他肯定坚信自己会成为圣人。他说过:“脱胎换骨,不为圣贤便为禽兽”。
这里有些技巧:
一、2分钟的规则,在自己懒惰的时候,告诉自己做2分钟就好了。把困难的事情分成一个个2分钟。
二、把事情贴在自己每天要做的事上提醒自己,并变成了愉悦的感觉。例如每天早上喜欢喝茶,就把锻炼贴在茶杯上。
三、列出自己未来几年最终要的完成25个目标,再圈出最重要的5个目标,扔掉剩下的20个目标。只专注完成这5个,集中去改善。
人的精力和一直力都是有限的。意志力就那么多。专注于重要的事情。
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