委屈释怀

谁都有受委屈的时候，只是每个人受了委屈后表现的不一样，有的人现场就表示不满，据理相争，这类人会气出心顺，有的人在背后默默承受，偷偷流泪，这类人会心堵人慌。

不管多么强大的人，都有受委屈的时候，受了委屈要学会释怀，不要一直装在心里，这样很容易让自己的情绪负面化，容易做出不理智的事情出来。

很多时候能帮到自己的人，是自己不是别人。