有人曾问我，什么样的工作就应该辞职了呢？
我认为如果一份工作在养家糊口之外没有带给我们任何快乐，就确实需要做出改变。如果不管我们怎样努力，都没有办法让我们投入其中，那么就应该考虑换工作了。
职业转型的念头通常都不是心血来潮，在转变开始前，反复衡量利弊，在“想要做”和“不得不做”之间拉扯。
不只是倦怠
一位在知名房企工作多年的43岁来访者，近两三年总有辞职转型的冲动，可是又下不了决心。
“为什么想转型呢？”
“地产行业的黄金时代肯定是过去了，现在企业资金链不断就是幸运的，而且也卷得不行。
另外我希望工作中能有更多的自主权，这里条条框框太多了。家人也尊重我的选择，但是如果创业风险太大，转行到新行业肯定要降薪，至少短期来看是这样。”
他很无奈。
工作的最初几年他能感觉到自己快速成长。而近几年没完没了的会议，应酬，千篇一律的重复，企业对待员工方式的不认同以及碍于管理者身份的言不由衷，让他失去了工作热情，只感到厌倦和疲惫。
另外，他觉得自己的工作没什么技术含量，他说：“新来的实习生有人带个两年也能做。”
这家企业考核严格，管理规范，他也在这里工作十几年了，一个没有真本事的人是没办法滥竽充数的，所以他的工作不会真的如他所说的那般没有价值。
他研究生是人工智能方向，崇拜那些“改变世界的逆行者”，追求自由。要不是毕业时房地产正处在风口上，他从没想过进入这个行业。公司的管理固化，让身为高管的他依然感觉压抑。
他把烦恼向朋友和家人倾诉，期望他们替自己做个决定。
“像一个缺少勇气的伞兵不敢往外跳，需要有人推我一把”。
朋友认为，他可以先从地产周边的领域寻找机会，从风险小的地方开始尝试，还给他列举了几个选项。
可是没有用，得到建议后还是不能让他向前一步。
坚持下去令他痛苦，转型又要面对未知的风险，并且这痛苦还没有大到变成改变的决心，至少他自己这么认为，所以他就被卡在这了。
你留恋和恐惧的是什么呢？
我对他说：
“你其实有足够的资源来探索新的方向。你之所以迈不开这一步，一定是留在这里对你有一定的好处。”
见他感到疑惑，我解释说：
“换句话说，一个要能力有能力，要资源有资源，又注重个性自由的人，为什么平白在这里忍受种种束缚呢？”
他似乎想到了很多，然后缓缓开口：
“前些年的收入不错。另外我毕业就来这里了，已经是行业里的老兵了，方方面面的关系维护得不错，也被领导认可，关键是知道怎么应付这些人。
地位说高不高，说低不低，如果到了新环境，关系还要重新建立，以我现在的年纪，我怕接受不了。”
“那为什么现在不想忍了呢，发生了什么吗？”我继续问。
“这两年业内都在裁员人心浮躁，既然行业下行，又提心吊胆哪天裁员轮到自己离开是早晚的事，不如早做打算。”
“看来这个行业危机也是你转型的契机呀！”我说。
只是这个危机还不够大，转型的方向也没有明确，如果这个危机大到打破现在的平衡状态，同时又有清晰的方向，那他就会去寻找新的出路了。
跨越选项看目标
我接着说：“你看，咱们做决策都会影响未来的生活方式，但是影响的时间有长有短。
有了宝宝后妈妈们可能会辞职两三年在家，等上了幼儿园再回到职场。有些年轻人为了能留在大学当老师，就要读研，甚至读博，这个时间就更长点。还有些决策影响则是终生的，比如和谁结婚。
在你看来，重新做的这个职业选择，会影响未来多长时间的职业生涯发展呢？”
他想了想，觉得不管创业还是换什么工作总要5～8年才能有成就。
“那不论你是挑战自己创业，还是换个领域，或者继续在房地产行业，我们放宽点，想象一下从你43岁到53岁这10年里，你最渴望的生活状态是什么？
无论你在哪个行业哪个岗位，工作为了实现我们想要的生活。想象一下那时你功成名就，一切都进入稳定发展的状态，你想过什么样的生活呢？”
沉默了片刻，他说希望有自己的团队，团队氛围融洽又有战斗力，工作让他感到满足和有价值，并且有更多的时间陪伴家人。
重中之重
“价值？”在职业生涯咨询中我一直对这两个字保持敏感。
“对，起码对社会有用，比如乔布斯的那些发明创新，工作不仅仅是挣钱。”
我想到他开始提到了“改变世界的逆行者”，这或许对他有特别的含义，于是问他：
“你怎么看待那些逆行者所创造的价值呢？”
“他们创造的奇迹，改变了这个世界和人们的生活方式，甚至思维方式。”
“那是否可以这样理解，实际上创新不仅指计算机相关的科技，任何新方法，任何可以使事情更容易完成的方法都是创新？”
“确实可以这么理解。”
他想了一下，好像瞬间通畅了：
“我知道了，我原来一直想离开房地产到科创领域去，可又缺少这方面的技能，所以不管别人怎么劝都没用。
其实我可以从地产里的信息化技术入手，并结合现在的资源做一些创新，这样既能接触到我感兴趣的科技又能利用到我的优势，做到这些就算是转型成功了。”
接着我们共同完善了他的愿景：
有自己的团队，团队氛围融洽又有战斗力，工作让他感觉满足又有价值，因为工作内容既有他擅长的部分又有一定的让他感兴趣的科技含量，还有更多的时间陪伴家人。
然后我又缓慢地重复了一遍以增强他刚刚描述的画面感。
接着我让他思考为了实现这样的生活，还需要哪些条件？为了实现这些条件该采取哪些行动？
他说的过程中我帮他记录，并且将不清晰的地方进行了进一步澄清。
咨询快结束的时候，他舒了一口气说：
“这两年感觉特别压抑，一想到上班就紧张，身体都快扛不住了，现在轻松了许多。”
“是呀，当一个人长期处于慢性应激状态，身体分泌的应激激素就会增加，最终导致免疫系统受到损伤，那些小毛病就是我们身体拉响的警报。如果我们不响应内心的召唤，让行为和价值观长期相背离，也必然影响心理健康。
你看，到底是拿身心健康去冒险，还是拿职业选择去冒险，你都必须得选一个。”
说完我们都笑了起来。
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