散步的魅力

作者: eggplant1223 | 来源:发表于2023-03-06 21:36 被阅读0次

读了很多书,发现一个小问题,那就是大部分的作家们好像都很喜欢散步这件事情,或是他们书中的人物们会很喜欢散步。

生活方式 散步 运动 休闲 健康

我现在也是一个很喜欢散步的人,但很小的时候其实并不喜欢走路,因为感觉很累。印象中小时候爸妈正月十五带我去老妈单位附近看花灯,那时候没有带童车,也没有人抱我或是背我,所以我的记忆中那天我的腿要走断了。长大后,发现那个距离其实是很近的。上中学后我就是一直骑车上学的,也很少走路。真正开始走路是上大学后,来到了大城市,刚开始坐公交车会经常下错站,或是找公交站牌也会走很多冤枉路,加之学校太大。这样锻炼了一个学期下来,假期再回到老家这个小城市才发现这真的是一个小城市。假期就开始跟老妈一起经常在街上散步了,有时候还会走很远,那时候老妈的体力也是很好。

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也许是这样那样的积累,我的体力本来是很不错的。在工作了若干年后,我发现我胖了一些,逛街时体力也不好了,仔细回想是因为运动太少了。于是我买了一双舒服的鞋子,开始利用早上上班的时间,中午时间和下午时间在公司周边溜达着散步。没多久我体力又好了起来。刚开始跟室友在一起我们每天晚上都会去散步,既能锻炼身体,也是一个交流白天工作生活沟通的好机会。时间长了以后,这个习惯也慢慢被搁置了,我们也都胖了一些。

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今年,因为一段时间的完全躺平,身体开始出现了一些小毛病,过完年后我们又开始重拾这个习惯了。每天晚上在家附近的小公园里散步几圈,有时候或是去离家较远的超市购物,所以最近的身体状况又好一些了。我还是很喜欢散步的。

from:自由喵

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