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忙乱背后。。。即时梳理

忙乱背后。。。即时梳理

作者: 尹建艳 | 来源:发表于2019-05-23 09:19 被阅读0次

      自进入5月以来感觉到各种的忙乱---原先只是家庭中亲子的事情的忙乱、一周的时间工作上也出现了一些紧急临时的事项,以致于一些规化未按规定进行,从而心理上有更多的烦乱:

    现梳理了一下本周忙乱背后的原因

  1、 亲子关系没有得到妥善的解决,从而影响到了我的情绪,这是万事皆乱的最根本的原因----所以“逃避”或者“避而不谈”不是最好的处理问题的办法了,尝试着将“结”打开。。。

  2、 个人提升方面本周安排的事项有点紧张—以致于一个完不成影响到下一个的进度,从而也增加了焦虑感;--最重要的是本周早起不规律(上周六在做半月复盘时已经将个人的规化做了明确)

    3、 工作上的近1-2周因业绩的未达到期望值及本月背负的使命太多—员工、基层同事及地区的季度的评比影响。。。必须全力以赴的去搏一把。。。这样投入的时间和精力比计划会多了很多。。。造成了身体的上的疲惫。。。

综合以上的梳理,做一个简单的调整

1、 这两天尝试着将与老大的“心结”做一下疏通。。。不要因为我个人的情绪再继续影响到自己和孩子;

2、 个人提升方面本周必做项目:每日复盘;同读第4周作业作完;自由为先课争取在开课前读完。。。这三项为必须做项;其它的项目先做参与不做重点的回复吧;早起从今天开始逐步会恢复规律5点左右起床;  3、 本周的重点工作已部署完毕,可暂时放缓一下自己的节奏;关注同事;

    出现预料之外的情况是正常的,要通过即时及时的复盘、调整。。。让自己尽快回归到应的轨道和路径上来。。。这样可以让自己不走和少走弯路。。。

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