懒癌

每天都说要有一个良好的生活习惯，早睡早起。按时完成自己想做的事情， 把一天的生活过得很有趣，又充实。可是每天总是想的很美好，到了实际情况去实践起来的时候却是很难很难。

自己有严重的拖延症，是名副其实的懒癌患者。说了1万遍要早起锻炼身体，要坚持看书，每天写点儿小心得。可是总是三天打鱼两天晒网，很难做到一个长久的坚持。

其实越是想要坚持，又坚持不了，心里就越发的焦虑。

看到很多人都自律的坚持自己想做的事情，他们早起健身、练瑜伽、跑步、晨起读书……他们也都通过自己的自律，达到了自己设定的目标。对身体，对身心或者是对自己的收入有了一个很好的效果。心里也是特别的羡慕、佩服他们的自律与长久的坚持。

其实，都说困难不可怕，可怕的是自己没有战胜困难的决心和勇气。

是啊，其实懒癌的关键还是看你自己，最大突破也在于你自己。假如，你自己想要去行动，再大的困难，你都会克服去行动；可是，假如你的心，都不想去行动，不够坚定，不够自律。那么，你又怎么能行动的了呢？

就拿早起来说，有很多人，他们都爱睡懒觉，早起也都很困难。特别是冬天天冷的时候，或者是难得的周末，有谁不想好好的睡个懒觉呢？

最近很流行的一句话，“叫醒你的，不是闹钟，是梦想！”。

是啊！很多人都说早起很困难，可是，就有人把早起已经当成了习惯，每天自然而然的就醒了，连闹钟都不用要。其实，那也是他们自己形成的一个习惯。每天他们都早起做了一些很有意义的事情，让他们有所收获，于是，更加的觉得自己要好好坚持，也就自然而然的就成了习惯。

自律，其实说难也难，说不难也就不难，最重要的就是看你的心态了，都行动起来吧，也许就不难了！