开启微习惯养成模式后,这几天明显规律化的节奏,忽然让我发现更充实,更愉悦。
安放,绽放因故耽搁了昨天的练字与读书时间,今晨补回。边练字,边思考,发现了对于培养微习惯,我感觉充实愉悦的原因了。
工作于我而言,必不可缺,因为那是我规律化生活节奏的重要占比因素。但公司能给的,是排面上安放自己的一个位置而已-原谅普通职位的我,无法体验高处不胜寒的精英们的感觉。
而对心仪之事的投入,才是一个人真正安放自己的专属空间,比如写文,比如健身,比如画画,比如瑜伽……在这隅天地,你可以自话自说、自相矛盾,可以顿足捶胸,可以手舞足蹈,可以四脚朝天仰八叉,也可以附身贴地“熨肚皮”--当然,这一切可能并非真正的肢体动作,而是通过你喜欢的形式表达自己,疏解身体,释放情绪。如文字,如音乐,如表情包,如音频输出,等等。
所以,不难发现:人,有点小爱好,真的会很惬意!在自己的独立空间里,你就是那个king,你就是那个queen,你就是那个prince,你就是那个princess!最重要的:你就是你自己,无需戴面具!天哪,想想都舒服自在的要命有没有?
现代快节奏的都市生活以及竞争激烈的职场生态,已经摧毁了很大一部分人的健康心理。其实并不是这些人不够坚强,只是他们的宣泄出口、疏解通道不够多,或者说,他们没有真正发现自我,排解自我,建设自我。
向来以为:一个人最强大的能力,尤其表现在坚不可摧的心理建设上。当内在的堤坝建筑得足够坚实、足够牢固时,任何等洪水猛兽来袭,就算再短兵相接的近身攻防战,也毫不畏惧。因为强大的内心就是最好的武器,最有力的铠甲,它能够抵御住一大波一大波涌来的敌人-压力,竞争,纠结,徘徊。什么OT,什么过劳死,统统拒绝,彻底远离!
因为Ta有能力在工作与生活的准绳上高空行走:技能足够好,平衡足够好,状态足够好,一切都恰到好处又稳守边界,于人无害,予己满爱。
因此,所谓成功,并非一定要多金,衣食无忧足矣;所谓幸福,名车豪宅不是它的代名词,家人相伴,健康平安就好。要论成功,我们不妨看看一个人是否活得洒脱,不失自我,是否受人尊重又不被拍马奉承,是否活得有原则又不失边界感,是否活得精神物质皆无负担。
希望您是成功的那一个!
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