6种能力,帮你规划好自己的时间

作者: bf7ca4b2ba03 | 来源:发表于2019-08-19 08:39 被阅读4次

    在多姿多彩的世界里

    我们都在追求自己想要的生活

    可是我们总觉得时间过得太快

    接下来给大家分享六种你必须掌握的能力

    这样才能够帮助我们规划好自己的时间

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    平庸的我们总是三心二意,丢三落四,上一秒知道自己要做什么,下一秒转身就忘记。

    优秀的人呢?

    优秀的人也同样如此!

    因为人脑的特性就是:内存有限,容易遗忘,容易焦虑,容易被干扰

    为什么优秀的人会成为优秀呢?

    是因为优秀的人会通过养成”随手记录“的好习惯,来帮助自己清楚干扰,防止遗漏

    优秀的人很清楚的明白大脑是用来思考,不是用来记忆的,所以不重要的一些事情要靠工具来帮我们记忆就好。

    所以,成为一个优秀的人的第一步,就是从用好手机里的记录软件或者便签笔记开始。

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    我们每天都有很多的事情要多,有时候感觉忙起来十件事情都需要同时进行,把自己搞得亚历山大,这个时候我们需要怎么做呢?

    解决方案就是:把每件事挨个儿拎出来写在纸上,问自己:
    这件事我要不要做?
    如果我做了结果会怎样(想象自己期望的结果);

    我该如何做(思考可以采取的第一步行动)。

    最后确定不做的事情就从我们脑海中删除,不确定要不要做的事情就先记录下来,确定要做的事情就要遵循”近细远粗“的原则

    把最近2周内要完成的事务,有明确日期的提上日程,记录在”日历“中,没有明确截止时间的放进”弹性事务清单“中。有轻重缓急。

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    我们每天都吵闹着时间去那里了?时间去那里了?时间都在我们写的日历里,都在我们的任务清单里!

    忙忙碌碌的生活一天又一天的过,一年又一年的碌碌无为不知道自己做了什么

    其实,生命的价值不在于活了多少天,而在于我们如何使用这些日子。

    人生不在于能做多少事,而在于把重要的事专注做,用心做,做到极致!

    所以,从你的梦想和愿景出发,努力耕耘,做到要要事优先~

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    一切没有计划的行动,美梦将变成噩梦

    那如何有效的行动呢?

    非常重要紧急的事情:Do立刻做!

    不重要不紧急的事情:Delay推迟做!
    不十分重要的事情:Delegate委托他人做!
    彻底不重要的事情:Delete删除不做!

    这样就可以帮助你删减掉不重要的事情,只做重要的事情。

    每天的工作任务就不会完不成~

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    昨天晚上听了一本书叫:刻意练习。

    里边最主要的内容就是我们要专注

    就像比尔盖茨和巴菲特被同时问到“成功的关键是什么?”时,他俩不约而同地在纸上写下一个单词“focus专注”

    很多人会问,我每次想专注地做事情,可总是专注不了怎么办

    其实

    专注的秘诀就在于:集中注意力只做一件事情。

    可以利用外界的工具,番茄工作法可以帮助我们养成专注的习惯,你可以试试


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    最后一个能力就是养成习惯

    以上的能力如果你都在践行并且逐渐养成习惯,相信你离成功已经不远了。

    成功人士与普通人的区别就在于:“他们拥有很多优秀的习惯”

    当你做一件事情就像呼吸和眨眼一样不需要费力思考的时候,高效和有序的就走进了你的生活

    以上六种能力你学会了么?学会了就用起来吧。不要只知道而不去做到!

    知道是受害者,做到了才是受益者!
    不要做一个什么道理都懂却过不好这一生的人

    赶紧把这些可以改变人生的技能操练起来吧

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