早餐:半瓶酸奶、一个苹果、一个华夫饼、一块无糖薏仁红豆饼干
午餐:凉拌腐竹、西红柿炒鸡蛋、鸡汤炖黄豆(吃完走在太阳下,右手手臂突然起了好几个疹子,手背上也起了一个)
晚餐:鱼汤炖干土豆块(没有吃鱼和喝汤)、炒土豆丝、炒青豌豆、油麦菜还是莴笋叶子我没分清楚。还有两个酸杏子和一瓶牛奶。
早餐:半瓶酸奶、一个苹果、一个华夫饼、一块无糖薏仁红豆饼干
午餐:凉拌腐竹、西红柿炒鸡蛋、鸡汤炖黄豆(吃完走在太阳下,右手手臂突然起了好几个疹子,手背上也起了一个)
晚餐:鱼汤炖干土豆块(没有吃鱼和喝汤)、炒土豆丝、炒青豌豆、油麦菜还是莴笋叶子我没分清楚。还有两个酸杏子和一瓶牛奶。
本文标题:饮食笔记(5月9日)
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