今年4月份开始,自己定了运动的目标,除了打球和大夫山的煅练,我还加定了一项—坚持每天1万步,准确来说是每个月需有21天每天达到1万步,1W步大概就是5公里左右,这样每个月固定有100公里,意料之外呢!
到本月为止,已经是第6个月了,这个月已经有7天没达标了,再这样下去达不了标呀!抓紧呀!坚持做一件事不容易,且坚持住!
今天打球的时候把手机带在身上,打了4场下来,差不多有5千步,我看差不多达标了,后面就没带了,要是今天一直带着手机上场,指不定要超2万步,哈哈!
写此文在于提醒自己,把定好目标的事情踏踏实实做好。
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