当下的力量

    从你的大脑中解放出来

    即使这种声音与现在的情况相关，它也会以过去的形式来解释它，这是因为声音属于你被制约了的大脑，它是你过去的经历以及你继承下来的集体文化思维模式的结果。

      大脑记录着你已有的认知和经验，当你认同思维本身，它创造了一个虚假的自我，不断投射出恐惧和苦难的阴影，你已经相信这个自我，并阻碍着你去感受和体验当下，而用已有的经验来解释当下或将来即将发生的事物，你无法逃离大脑的控制，最终陷入恶性循环。

      迈向开悟之途最为关键的一步是：从对思维的认同中摆脱出来。

      思维认同，就是过度迷信自己的思考力。自以为是的高明，自我膨胀的清高，以极突出存在感的自我意识膨胀，都是思维认同。