进化是生命最大的成就和最大的回报。
——《原则》，[美]Ray Dalio
近日，瑜伽群里有一位学员老师分享练习瑜伽的心得体会，深受启发，也由此引发了我关于工作、生活和人生的一点思考，记录如下。
分享心得的这位老师是一位做质量监督工作多年的前辈，她在分享中说道：“虽然我本人是做质量监督工作的，但工作多年的经验来看，我认为好的质量从来不是靠监督出来的，而是靠管理出来的，只有好的管理才能保障好的质量。那么对于产品、对于工作是如此，对于生活同样如此。好的生活质量最重要的基础是要有健康的身体，那么健康的身体也需要通过管理来保持。好的健康管理方法可以更有效地提升健康质量，进而提升生活质量，乃至人生质量。”
这位前辈的话非常有道理。
从工作的角度看，质量是产品的生命线，产品质量的保障要靠管理，高效精准的管理是品质的保障。当然质量管理包含很多方面，诸如：质量标准、质量规范、产品设计、内容设计、流程设计、评估反馈等等。如何通过提升管理理念，优化管理方法，更新管理手段等来不断提升产品质量管理的效率和内涵，是每一位管理者应该重点思考和投入精力去做的事情。
从生活的角度看，一个人的生活质量乃至人生质量由生活方式、健康水平、物质财富、人际关系、社会地位、精神财富、以及个人追求等多方面因素构成。如何管理好这些各方面要素的质量，进而综合提升我们的生活质量和人生质量，是我们每个人都面对的一个极具重要意义的课题。应该怎样做、通过怎样的管理方法，才能有效实现良好的生活方式，保持健康的身心状态，拥有足够的物质与精神财富，处理好人际关系，达到一定的社会地位，实现人生追求等等，可能大多数人并没有认真思考过这个问题。然而，只要我们开始思考这个问题，对于“如何有效管理人生质量”这一问题展开深入的思考、探索、实践、总结，也可参考一些卓越人士的经验，形成自己的“人生管理方法论”，相信一定会有事半功倍的效果。
无论是“工作管理方法论”、“生活管理方法论”，还是“人生管理方法论”，对于作为普通人的我们，听起来都是令人望而却步的宏大工程。然而，只要脚踏实地一步一个脚印地去思考、去实践、去总结，定会日渐精进。
就像我在努力坚持每日练习瑜伽一样，我练习的不仅仅是瑜伽，瑜伽本身已成为我健康管理的有效方法和工具；就像我们007er在努力坚持每周写作一样，我们坚持的不仅仅是写作，007写作本身已经成为我们的一种良好的生活方式和生活状态。
那么你的工作、生活管理方法都是什么呢？欢迎分享。
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