1.遇事不纠结，看开看淡
2. 多出去走走
3. 多运动
4. 清扫房间
5.睡个好觉
6.要注重生活质量
7.减少玩手机的时间
8.保持“足够”的阅读
最后一条，我自己加上的。保持优秀，不断提升自己。有一项自己的爱好长期坚持下去，每天哪怕是1分钟用在自己爱好的事情上。好好爱自己。关注自己的内心。
1.遇事不纠结，看开看淡
2. 多出去走走
3. 多运动
4. 清扫房间
5.睡个好觉
6.要注重生活质量
7.减少玩手机的时间
8.保持“足够”的阅读
最后一条，我自己加上的。保持优秀，不断提升自己。有一项自己的爱好长期坚持下去，每天哪怕是1分钟用在自己爱好的事情上。好好爱自己。关注自己的内心。
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生活中，难免会有情绪不高的时候。有些事，越是感觉情绪不佳，越要杜绝。 几个小方法，可以赶走心里的不开心。 保持微笑...
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本文标题：保持快乐开心的几个小方法，如果不开心，可以试试
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ckhcyrtx.html
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