第29周检视（7.23-7.29）

踏着青春的脚步，追逐梦想的翅膀；

即便已经跨越一些懵懂的年纪；

总有一天你会发现；

童心未泯是一件让人值得骄傲的事。

happy

一：家庭

1.本周和大哥视频通话一次.小侄女说想看我🤪一起聊了下家里的近况

2.贴画15小时

3.家人群聊天互动

二：健康饮食

1.本周跑步一次5㎞，一个月没跑了，公园早起锻炼的人越来越多了。带着小kivi溜达一小时，小狗狗很嗨皮，需要反思的是，被大狗追咬了很长一段路。把我吓的……

2.每日早餐7/7✅

3.作息情况还是不乐观，睡的还是挺晚

4.开始从新练习马甲线day1✅

5.制作网红鸡爪2次✅泡菜2次

first make

三：学习

❤️1.英语方面：每日单词55个5/7❌两日不达标，流利说目前暂停

原因，一次好像是我忘记了，以为已经完成。一次是周日，完成了一半，其实，还有时间可以达标的，自己选择做其他事，而放弃了。

感悟：不要给自己放弃的理由，坚持百分百达成，因为只要有一次缺席，就会有第二次。

❤️2.自考方面：每日刷题200不达标3/7❌每日一节课件5/7❌

原因：其一，自己不够重视，二，时间还是不够，每天行程满满，几乎都没空闲过。

❤️3.阅读方面：《穷爸爸富爸爸》已看完✅《综合英语一》上册没有开始看❌原因：书放家里了，一般情况下还是在店里时间多。今天已把书带到店里。

朗读《指数基金投资指南》✅樊登听书两次

四：工作

1.每日1-2节微课堂7/7✅，感恩公司的培训平台，在微课堂里可以听到全国各地分公司各种大咖的分享和经验。

2.带房东女儿参加公司的7.26创富论坛。听从业22年的惠州分公司陈晓玲总经理的课程，真的是收获满满，很幽默，很有能量。秘诀“太好了”

第29周检视（7.23-7.29） 第29周检视（7.23-7.29）

五：财富

1.坚持记账，这个月的开销过万，真是入不敷出呀。不过没关系，都是必需的开支，接下来会慢慢顺起来的。

2.心愿单三个，两个扣款失败

3.基金两只都跌了。（后悔上次没在高点卖出去）

六：休闲

1.给自己买了两套衣服，两双鞋子。随时随地，记得取悦自己，没有什么比自己的开心重要，好好爱自己❤️

2.小kivi的狗窝到了，挺温馨的感觉

第29周检视（7.23-7.29）

七：人脉

1.感恩小玲姐，加入了演讲践行群。

2.感恩林子，阿凤，丽丽，小柔过来店里做头发，么么哒。

3.退了一个早起践行群，断舍离，精化自己的圈子。这段时间都不怎么关注群里消息，终于理解以前我在群里猛发消息，确还是很多人不知道，不回复了🤣🤣🤣有一种，消息越多，越不想看的感觉。接下来把不需要的群以及人，继续断舍离。

4.清粉一次

5.这周每日联系4个朋友，没有100%达标。

八：心灵

🥕不管社会多么的现实，我们都要初心，纯真面对。

🥕很喜欢吕启彪老师的一句话：一辈子那么长，有困难很正常。

🥕每天早上朗读的《非暴力沟通》让我反思颇多：我们应该多表达自己的需求，而不是情绪。比如：比如男孩惹女孩生气了，女孩最后要表达的应该是：今天是我生日，但是你忘了给我准备礼物，这让我感到很伤心，觉得你不在乎我。而不是一味地生气和指责。了解自己想要满足的需求，说出自己的愤怒。

🥕这几天又想起了7个习惯。双赢仍然是我的弱项。

第29周检视（7.23-7.29）