文/海边的阿狄丽娜
继续昨天的话题。朋友的死引发了我深深的思索。这几天有关生的问题一直盘旋在心头。人生短暂，该如何活得有意义，有价值。在面临人生重大危机的时候，该怎样选择面对或退缩。
有些人，依靠自身的力量挺过来了。因为他们不甘于这样的堕落、沉沦。他们在黑暗中寻找着光明，哪怕只有一丝亮光，也要艰难前行。当他们经历了最痛苦的黑暗长夜，独自摸索前行，待他们推开那扇透着光亮的门时，光照亮了心灵，新世界出现了。迈过门槛时，他们已然获得了新生。他们的人生活了，成长为另一个新的人。
我有一个朋友，因为原生家庭中父母不当的教育，她从小非常自卑。工作之后极度地不适应社会，与同事在一起，别人谈笑风生，她却一言不发，仿佛她是不存在的。别人以为她清高，其实她不知道该说什么，她害怕说错话，所以她开始避开人多的场合。面对陌生人，她心慌，脸红，生怕说错什么话。不知道该如何优雅妥当地表现自己。因此，她越来越孤单，她与这世界的联接断掉了，年轻的心灵仿佛被锁在了牢笼里。她的世界里只有她自己，还有冲突的世界。当独自一人的时候，她十分痛苦，她感受到自己生命的活力在身体里流动，找不到出口，苦闷、烦燥、压抑。
她清楚地知道自己的困境，她也曾经与父母激烈地大吵，痛哭着指责父母的过错。但是哭过之后，什么都没有改变。她知道必须自己救自己。
她偶然在中国青年报上看到了一篇有关心理学方面的文章，介绍了心理学家肖峰的一些观点，整整一版，她看了十几遍，有一种被理解的感动。文章里介绍了肖峰心理辅导函授班的信息。她如同抓住一根救命稻草，一个救生圈，毫不犹豫地报名参加了。
她收到了一大堆的资料。虽然印刷得非常普通，甚至简陋。但对于她，却是至宝。她认真地研读每一个字每一句话，用心领会文章的意思。经常忍不住看得泪流满面。她觉得文章里的话说到了她的心里，有些简直就是在描写她的处境。她把其中一些摘抄下来。在那些她觉得痛苦的时候，退缩的时候，失望的时候，孤立无援的时候，她反复背诵这些段落、句子。这给了她勇气，改变自己的勇气，面对生活的勇气。
她慢慢地变得开朗了，不再拘泥于自己的小世界。很多人惊讶于她的改变。
很多年后，在她已经能坦然面对生活中一切困难、挫折的时候，她给我讲述了她的经历、成长故事。她说，一辈子感谢肖峰老师，他的文字陪伴她度过了最艰难的时光，伴随她自我成长、不断成熟。在青春岁月中，不曾有谁知道她的痛苦，那些独自流泪、深夜哭泣。甚至于她的父母也不能理解她为何如此痛苦。若干年后，当她回首往事时，她不曾嘲笑自己年少时的强说愁，她说那是一段宝贵的人生经历。经历过了，才知道并没有什么大不了。但对于当年的她，就是一道坎。万幸，她依靠自己的力量跨了过来。
在那个年代，心理学知识对于大众还是陌生的。人们对于心理疾病是避而不谈的，仿佛是一件羞耻的事。新闻媒体的传播，在一定范围普及了心理学知识，并因此拯救了一些人的心灵。
在最困难的时候，不要放弃自己，坦然面对自己，接纳自己的缺点，才能更好地改变自己。顾城说：黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。
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