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每天找一个小时冥想,之后自我反思

每天找一个小时冥想,之后自我反思

作者: 黄土仔 | 来源:发表于2019-07-07 22:03 被阅读0次

这个世界缺少很多东西,比如足够的水源,成片的森林还有人与人之间的交流等等。单位一个不缺的就是不完美。没有什么事情能够是完美的,也没有任何人能够使完美的。所以在成长的过程中,我们每个人都会不可避免的反很多的错误,付出许多惨重的代价。但不是每个人都能意识到自己的错误,并且敢于面对自己的不完美。其实犯错对于我们的生活是不可或缺的。都能意识到自己的错误,并且敢于面对自己的不完美。其实犯错对于我们的生活是不可或缺的,我们真正是因为一生中各种各样的不可完美才成长起来,传给你为一个面对生活终于能够处变不惊的人。

做错了事情并不可怕,可怕的是不愿承认自己做错了,不去吸取经验和教训,以至于一而再再而三地犯同样的错误。这样的人将会很难成熟起来,也很难取得成功。每一天我们都应该出一个小时的时间,仔细想想自己这一天都做了那些事情,有没有达到自己的心理预期。做得好的地方自然值得高兴,你甚至可以给自己一个小小的奖励,但是更重要的是好好反省一下自己这一天有没有做错什么事情,有哪些应该改正的地方,在错误的中成长其实是一种进步的捷径。

有一个推销房地产的销售人员,他刚到公司的时候,由于没有丝毫从事推销工作的经验,销售业绩总是排在倒数第一。这令他非常苦恼,家里人总是看见他一回到家里就把自己关在书房里,对着面前的笔记本写写画画,以为他是自发泄心中的苦闷。可是一年之后,他居然奇迹般的成为了公司的销售冠军,而且业绩节节攀升,大有衣服稳坐销售冠军宝座的势头。同事们对他的优异表现既羡慕又好奇,一天终于有一位同事忍不住向他请教成功的秘密。每天下班回到家后,我都会抽出一个小时的时间回顾一下自己这一天的工作,反省自己在与客户接触中出现的错误,然后记录下来改善的方法。。决不让自己犯同样的错误。就是这样的自我反省中,他每一次比一次做得好,终于到达了成功的顶峰。

像孔子那样的大圣人尚且说“吾日三省乎吾身”,更何况还有很大发展空间的我们。要是你觉得一日三省没有时间,那就一日一省吧,只需要每天短短一个小时的时间,你县静下心来凝想,然后自我反省,你就用可能不断缩短与成功的距离。

在反省的时候,你需要时刻保持一颗谦虚的心,切记骄傲自大。只有这样才能更好地认识到自己的错误和别人的优秀。茫茫人海,芸芸众生,无论你做什么工作,从事什么专业,也不管你身处多高的地位,有多渊博的才学,一个人的力量何止是总是有限的,总有别人知道你不知道的东西,总有别人到达而你不曾到达的地方,也总有别人领略你未曾领略的风景,你不知道东西,俄国心理学家巴普洛夫曾说:不要让叫我支配了你们。由于骄傲,你们会在该同意的时候固执起来,由于骄傲,你们回家拒接有意的劝告和有好的帮助;而且由于骄傲,你们会失掉客观的标准。”伟人总有伟人的眼光,一语道破了许多人反复阐述的骄傲和影响。所以我们应该牢记《论语》里的这句话:三人行,必有我师焉;则其善者而从之,其不善者而改之;要谦虚的学习别人的长处,查找自己的不足,然后才能做到真知,才能完善自我。

同时,反省并不等于以为地贬低自己。每个人都有做的好的地方,也都有别人所没有的长处,不能总是以己之短比人之长。凡行事要人们客观公正的评价自己,以严格而不是苛刻的标准去要求自己。其结果是希望人们在越来越有自知之明的同时努力改正自己的不足,学习他人的长处,然后越来越自信,越来越接近自己的理想的终点。

这一个小时的冥想,是你与自己的内心坦诚相对的珍贵时刻。坦然的面对自己的对与错,是与非,然后有则改之,无则加勉,过去的就让他过去,未来的会更美好的生活。

看清别人容易,看清自己很难。吾辈终日不长近处,只是个怨尤两字,全部反己。生鲜学问,只是各自责自尽,自责自尽知道原无边界,懿无尽头。

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