唐芳 #优秀是一种习惯# 09212017（298/1000天）
反思日志：
【易效能】
1、分享《时间管理》100讲之47，上一讲分享：我们需要建立长期的目标，每天专注地活在目标里。
今天分享：什么样的目标才是平衡的，才是长期对自己、对人类有价值的，而且还会让你感到更幸福的呢？哈佛大学提出：核心目标是我们要建立成长性的目标、人际关系的目标以及对社会的贡献。幸福和成功是两回事！哲学就是对人生系统的反思。中国的哲学谈到“内圣外王”。对内，要成为圣人；对外，要成为王者。即是大学之道：修身 齐家 治国 平天下。
2、今天由我主持了教练内训会议，邀请三位嘉宾分享RPA，首先有资深教练王怀亮用30分钟分享系统的RPA，整个分享非常精彩，大家都沉浸其中，更让我大跌眼镜的是，他老人家几乎就用手写一些些文字，其他就是用脑在讲，非常赞叹、佩服，又加深了对他的了解，低调的大咖，哈哈！同时还邀请到了华东区两位新教练余抒静和葛静，她们两位用自己的理解来分享RPA，阐述的淋漓尽致，总之今天的内训会议应该是非常精彩的，在会议结束时，我播放了一首刘欢的《在路上》非常应景，在路上，用我心灵的呼声；在路上，只为伴着我的人；在路上是我生命的远行；在路上，只为温暖我的人......整个教练团就是相互陪伴、彼此温暖、彼此鼓励、抱团前行的一群人，祝愿我们亲爱的教练大家都在路上，找到更好的自己！最后在感恩、祝福中结束了整场会议，我被自己感动，我想也能够感动到大家，彼此成为最温暖的人！
0921反思日志@唐芳
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【生活】
1、我家孩子，有个习惯，几乎三天两头给我打个电话，关心一下我，然后汇报一下她的状态和学校生活，貌似我也已经习惯了这样的习惯！今天临睡了还来个电话浅聊2分钟，哈哈汇报一下她的小高考模拟成绩，我鼓励她说，考的很好啊，不错啦，不要总是预估自己考的不好，选择对自己有足够的信心，就算考砸也没关系啊，感觉自己努力了就好了，不用一直沉浸在自责和担心里，不开心不值得，过去就过去了，关键是下一步......她愉快的挂完电话就道晚安了！孩子们学习真不容易，是我没有从小就做到好的榜样，有什么理由去要求孩子呢？所以当家长怎么了，有没有做好家长才是关键，值得深思！
2、中午去妈妈家午餐，妈妈做了好多我喜欢的菜，清单、素菜我都非常喜欢，但是做的有点多了，妈妈年岁已大，不再是那个身强力壮的妈妈了，看着满头白发、视力明显衰退的母亲，心头不油的有些心疼，眼中有泪光，对妈妈关注、关心太少了，心目中那个要强的妈妈已经在岁月的摧残下，不知不觉老了，老的渴望孩子们能每天陪着二老，心头不油的泛酸，母亲老了，这是事实，而我应该承担更多去陪伴、照顾父母，我不仅仅属于自己......
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✍ 【学习】
1、《联盟》这本书是里德·霍夫曼的著作，我非常喜欢，今天阅读了“你是一个懂得扩展人脉的人吗？”比尔·盖茨说过一句话：“一个人永远不要靠自己一个人花100%的力量，而要靠100个人花每个人1%的力量”，不过想要拉近人与人之间的关系，扩展人脉，还是需要一定的方法和技巧的！
小时候上学，只需要我借你一支笔，你给我一点点零食就能成为朋友！
而长大后，人与人之间互生好感不在基于零食或者是一支笔了，实质却没有太大的变化，要想达成亲密友好的关系就要懂得“投资”
本章节提出了两个问题：1、人为什么要扩展人脉？2、是否有可以遵循的交往之道？不妨我们可以进行思考这两个问题！
企业可以鼓励员工积极使用社交媒体展示自己，建立“人脉资金”，为员工发言提供方便，在公司办公室举办活动等等，通过这些方式，员工可以建立自己的人脉关系网，认识更多圈内外的朋友，获得信息，为公司提供帮助！到这里，我是真正学习到了，在这一块确实用心很少，那么在以后的管理中可以用好这一方法！
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里德·霍夫曼在领英十分鼓励员工打进攻战。让员工与他们圈子的朋友谈论面临的重要挑战。在这里，管理者也需要注意，应该让员工准好询问朋友的问题。并且，员工提出的这些问题，自己都要能够回答，以保证谈话能够融洽。本书中作者也列举了很多案例，帮助我们理解！
最后呢，作者说道一些老话：在家靠父母，出门靠朋友，人脉决定了你的道路平坦与否。多个朋友多条路，想成功不要忘记扩展你的人脉......
0921反思日志@唐芳
【休闲】
1、上午去了铭锦公司见了老友--陈敏，真的很多很多年的老友了，只是彼此不常见，但在一起就会很开心，什么都能聊，感恩这些年有老朋友在一起，这未尝不是一种啊！
2、去公司办理最后的离职手续，哈哈吐槽一下国企，办事效率就是“高”啊，差不多快一个月了，今天下午才结束！顺便去拜见一下公司内的老同事兼老朋友吧，大家对我还是蛮关心的，只能说明我平时没有得罪人，而且人品还算不错吧，嘚瑟一下哈！与老同事，李总聊天还是蛮有收获的，有时候讲着讲着真把自己讲明白了，真的非常好，要多讲哈！
3、去竺山湖，湖畔亭帮淑青拿发票，一路烟雨蒙蒙，太湖也很美，穿过山间的盘上公路给人很安静安详的感觉，非常舒服，还吓着淅淅沥沥的小雨，真棒！
4、与素军教练有了链接，素军教练看起来不是很起眼，但是她给我的感觉是非常温暖的一位女子，热爱生活，善于发现生活中的各种美好，先生的一点点光芒、孩子的一点点小进步都能去发现，她的内心是充满了多少的美好啊，而且总在不断的鼓励所有人，非常喜欢与她连接！
️【健康】
1、作息：22：25～5：50，深睡眠1小时57分钟，也不知道这个手环准不准，等90天目标践行达成，给自己买个佳明手表，作为礼物，哈哈奢侈一把；
2、下雨天走了5公里；
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3、喝水约有1800毫升左右；
4、听音乐；
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5、午睡1小时
【小确幸】
1、妈妈做了好多我喜欢的菜；
2、与陈敏聊天；
3、办完了所有的辞职手续；
4、内训会议完美收官，带着高能量开启了一天。
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