今天是什么日子
起床：7:30 就寝：1:00
天气：阴雨 状态:还行
今日金句
我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
清晨自问
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
我今天最重要的事是什么?
我今天要如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天的的更好？
叫我起床的不是闹钟是梦想
108目标及关键点：
1、做好新项目工作
2、每月阅读三本书
3、减重五公斤
本月重要成果（4月）：
1、英语学习（薄荷阅读25/30、友邻优课24/30、英语流利说4/30）
2、轻断食食谱学习
3、每周锻炼3次（9/12）
4、完成三本书阅读（高效能人士的七个习惯）
今日三只青蛙/番茄钟
1、薄荷阅读
2、友邻优课
3、练字
今日时间验视
停止打卡五天了，新工作开始上手，前工作交接完毕。出差的疲惫也恢复的差不多了。108结束了，但是自律依然继续。打卡起来
健康与饮食
今日步数：9899
今日锻炼：快走半小时
今日饮食：早:豆浆、土司 中:米饭菜 晚:家庭聚餐
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