在瑜伽里允许自己做不到，不要给自己设限，不用强求一定要完成什么体式、达到某种效果，多练习基础、经典的体式，给自己时间去接受和成长，无论它是好还是坏，不要和自己现在的状态对抗，调整心态接纳和包容，允许自己犯错，允许自己难过很久，接受自己的自卑和缺点，相信自己。
你的每一次瑜伽，都是在和身体的惰性抗挣；你的每一次酸痛，都是对自己的挑战和肯定；你的每一次坚持，都是一种向上、向前的正能量。
瑜伽之路上，我们会一路失去，也会一路拥有，而你的每一次习练，都将会成就一个更好的自己。
文中图片来源于网络，如有侵权，联系删除
今天花了白天一天的时间看极简手绘的视频，以及继续画自画像，感觉今天画得比昨天有进步。 我主动把自己的作品发给小白老...
前言：洋洋洒洒两千余字，长篇累牍，详细记录了身为班主任的我对班里一名同学的教育历程，表达自己对教育的一些点滴思考。...
今天中午吃完饭，随心翻看了《用一本手帐过好一年》，也算是作者的随笔，关于手帐给她带来的改变，当然里面还有关于不同类...
每个孩子都有自己特定的成长规律和成长速度，作为父母要给孩子足够的时间去成长，不催促，不焦虑就是给孩子最好的爱。 以...
这个周末应该是疫情期间，名正言顺的周末，周末没有任何作业，老师决定让孩子们休息，我也卸下一层一层的枷锁与担心，决定...
年前有计划捡起扔在大一路上的钢琴，从老家翻出压在箱底的琴谱，很激动，内心澎湃，就好像第一次对它产生兴趣的时候，也有...
接受自己，接受自己的样子，接受自己曾经走过的路。 不要让生活的有意或无意的忙碌，麻木自己内心的成长，每天给自己半个...
想要成长自己，首先得先接受和承认不完美的自己，接受和承认自己身上的缺点，自己的弱项和自己存在的不足等问题，只有接受...
给自己一些时间去原谅做过很多傻事的自己 。接受自己，爱自己 。过去的都会过去，该来的都在路上 。
其实，特别想分享的就是:孩子毕竟是孩子，我们要读懂她的成长语言！陪她一起面对，给她时间和体验，去成长自己的内心！而...
本文标题：给自己时间去接受和成长
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/clbzhdtx.html
网友评论