热天运动,其实自有妙趣。一,想减肥的话,应该是立竿见影。二,想练就肌肉的话,应该是好时机。三,骄阳虽烈,却更显勃勃生机。四,找一快绿荫,跑上几圈,走上几步,抬头望望,蓝天、碧树,深呼吸几口,养心、养目。那凉风,胜过春日里的甘露,也没有,想象中的那么多汗珠。也许,这叫适应,随后而来的,便是习惯、喜欢与舒服。🧡
热天运动,其实自有妙趣。一,想减肥的话,应该是立竿见影。二,想练就肌肉的话,应该是好时机。三,骄阳虽烈,却更显勃勃生机。四,找一快绿荫,跑上几圈,走上几步,抬头望望,蓝天、碧树,深呼吸几口,养心、养目。那凉风,胜过春日里的甘露,也没有,想象中的那么多汗珠。也许,这叫适应,随后而来的,便是习惯、喜欢与舒服。🧡
本文标题:热天运动,自有妙趣
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