压力这个词,感觉与大人相连,与孩子无关。直到麦粒儿有了减压笔、减压本、减压球,并在日记中多次提到“压力”一词,我才意识到压力并不是成年人的专利。
当在麦粒儿的日记中看到压力这个字眼的时候,我在想她面临的压力是什么?来自于老师,来自于家长,还是来自于作业?
我无法和孩子就这个话题进行一场对话,或许她知道有压力,但压力的来源是什么,可能不是很清楚。
于是一场对话就变成了单方面的叙述。其实不只是孩子,我们大人常常也会感到压力,但很少去分析压力的来源,更多的如何缓解压力。
可喜的是大人知道如何去缓解压力,那孩子呢,我不太确认。他们可能有他们的方法,但我想看到更多他们对压力这个词的理解。
于是我今天就布置了一项作业,让麦粒儿里写一篇有关压力的日记。压力是如何产生,由什么引起?什么事情让她感觉压力最大?面对压力又是如何排解的?
说真的,我不指望通过这些日记,能够读懂她现在的情绪和压力。但通过一次描写就可以梳理自己的情绪和文字,真实的讲述引发深层的思考。诚实的面对自己的内心,我想这或许也是一种排解心中郁闷和压力的方法吧。
我期待着,同时也期盼着这篇日记的产生。
同时这也惊醒作为家长的我们,不仅要关心孩子的学业,更要关心孩子的心理健康。
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